结论：邻居家盖房子遮挡您家院子采光，导致您无法晒被子，这种情况有可能构成侵权，但具体是否构成侵权，需要结合实际情况和相关法律规定进行综合判断。
分析如下：
从相邻关系的角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。其中，就包括了对采光权的保护。
- 如果邻居家的房屋建设确实影响到了您家的正常采光，且这种影响超出了合理限度，那么邻居的行为就可能违反了相邻关系的处理原则，构成对您采光权的侵害。
从侵权责任的构成要件角度：
- 侵权责任通常需要满足四个构成要件：行为、过错、损害结果和因果关系。
- 在您的情况下，邻居的盖房行为是行为；如果邻居在盖房时未考虑到对您家采光的影响，或者明知会影响却未采取合理措施避免，则可能存在过错；您家无法晒被子可以视为损害结果；而邻居的盖房行为与您家无法晒被子之间存在直接的因果关系。
- 因此，如果这四个要件都满足，那么邻居的行为就可能构成侵权。
从实际判断的角度：
- 具体是否构成侵权，还需要考虑房屋建设的合法性、遮挡程度、对生活的影响程度等因素。
- 例如，如果邻居的房屋建设是合法的，且遮挡程度并不严重，对您的生活影响不大，那么可能不构成侵权。
- 反之，如果邻居的房屋建设存在违法情形，或者遮挡程度严重，对您的生活造成了较大影响，那么构成侵权的可能性就较大。
建议：
- 如果您认为邻居的行为构成了侵权，可以先尝试与邻居进行协商，寻求和解方案。
- 如果协商无果，您可以考虑向相关部门（如城管、规划等）投诉或举报，请求他们介入处理。
- 如果问题仍然无法解决，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如向法院提起诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍或赔偿损失等。
后续行动中可能需要的知识或建议：
- 在处理此类纠纷时，建议您收集相关证据，如照片、视频、证人证言等，以证明邻居的行为确实对您造成了影响。
- 同时，您也可以咨询专业的律师或法律机构，获取更具体的法律建议和帮助。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。