如果作为“天工”（按日计酬的临时工）在工地上受伤了，你需要按照以下步骤来妥善处理并维护自己的合法权益：
一、确保安全与紧急救治
首要任务是保障生命健康。一旦受伤，应立即停止工作，并尽快呼叫急救电话（如中国的120）或请现场人员协助送往医疗机构。在等待救援时，务必保持冷静，避免随意移动伤处，以防造成二次伤害。
二、报告事故与收集证据
及时报告：伤情稳定后，应尽快向工地负责人或安全主管报告事故，要求他们详细记录事故情况，并索取事故报告的副本。
全面取证：
- 拍摄事故现场的照片或视频，特别是事故发生的位置、周边环境、安全设施状况以及你摔倒的具体情况。
- 记录目击者的姓名和联系方式，他们的证言对后续的事故调查和法律程序可能至关重要。
- 妥善保存所有医疗文件，包括诊断证明、病历、检查报告和缴费凭证等，这些都是后续申请赔偿的重要依据。
三、明确法律关系与申请工伤认定
法律关系界定：
- 如果你与施工单位签订了劳动合同，或存在事实劳动关系（如日常管理、工资发放等），则可能构成劳动关系，事故可视为工伤。
- 如果你与雇主之间是平等的民事主体关系，仅按照约定提供劳务并获取报酬，无管理与被管理关系，则可能构成劳务关系。
工伤认定流程（若构成劳动关系）：
- 所在单位应在事故发生后30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。特殊情况可适当延长。
- 若单位未按时申请，你或你的近亲属可在事故发生后1年内直接向用人单位所在地的社会保险行政部门提出申请。
四、主张赔偿与权益保护
赔偿项目：
- 一般伤害：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要营养费等。
- 伤残赔偿：若构成伤残，还可主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费及康复费、后续治疗费等。
- 死亡赔偿：若因伤死亡，其近亲属可主张丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费及其他合理费用。
赔偿途径：
- 协商解决：首先尝试与用人单位或雇主协商，依据法律法规和实际损失提出合理赔偿要求。
- 调解处理：可请求劳动争议调解委员会或人民调解委员会等第三方机构进行调解。
- 法律程序：若协商和调解无果，可通过劳动仲裁（适用于劳动关系）或向人民法院提起诉讼（适用于劳务关系等）来维权。在此过程中，专业劳动法律师的咨询和代理将非常有帮助。
五、康复与休养
在治疗过程中，务必遵循医生的建议，积极参与治疗和康复计划。同时，保持良好心态和饮食习惯，促进身体全面恢复。
六、法律咨询与专业支持
在处理过程中遇到任何困难或争议，如雇主不配合、保险赔偿不合理等，应及时咨询专业的劳动法律师。律师将帮助你评估权益、提供法律建议，并在必要时代表你进行协商或诉讼，确保你的合法权益得到有效维护。
总之，工地上受伤后的处理涉及多个环节和法律知识点。请务必保持冷静，按照上述步骤妥善处理，并在必要时寻求法律咨询和专业支持。希望这些建议能帮助你在不幸受伤时能够冷静应对、有效维权。