如果被陌生人拐走了，这是一个非常紧急且严重的情况，你应当立即采取以下措施来保护自己并寻求帮助：

1. 保持冷静，寻找逃脱机会：

   • 在被拐走的过程中，尽量保持冷静，不要惊慌失措。观察周围环境，寻找可能的逃脱机会，比如利用人群密集的地方、寻找可以求助的人或机构等。

2. 立即报警：

   • 一旦有机会，应尽快向警方报案。提供尽可能详细的信息，包括拐走者的特征、被拐走的地点、时间以及任何可能的线索。警方将会启动紧急响应机制，全力寻找并解救你。

3. 联系家人或朋友：

   • 如果可能的话，尝试联系你的家人或朋友，告知他们你的情况。他们可以提供情感支持，并协助你与警方沟通，提供更多有用的信息。

4. 保留证据：

   • 在确保自身安全的前提下，尽量保留与拐走事件相关的证据，如照片、视频、聊天记录等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

从法律角度来看，被陌生人拐走涉及严重的侵权行为，可能构成犯罪：

• 拐卖妇女、儿童罪：如果拐走行为涉及妇女或儿童，且以出卖为目的，那么拐走者可能构成拐卖妇女、儿童罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，拐卖妇女、儿童的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；情节特别严重的，处死刑，并处没收财产。

• 非法拘禁罪：如果拐走者将你非法拘禁在某个地方，限制你的人身自由，那么他们可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

在后续的法律程序中，你可以考虑以下方面：

• 寻求法律援助：如果你需要法律帮助，可以联系当地的法律援助机构或律师，他们可以提供专业的法律咨询和代理服务。

• 提起民事诉讼：如果拐走行为给你造成了经济损失或精神损害，你可以考虑提起民事诉讼，要求拐走者承担赔偿责任。

• 配合警方调查：在警方调查过程中，积极配合警方的工作，提供必要的协助和信息，以便警方能够尽快破案并找到拐走者。

最后，我要强调的是，被陌生人拐走是一种极其危险的情况，你应当尽一切可能保护自己的安全。在确保自身安全的前提下，及时报警并寻求帮助是最重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。