结论：隔壁造房子合法但挡您家光线是否违法，需分情况讨论。一般来说，若隔壁的建筑行为符合相关规划、建设等法律法规，但确实影响了您家的采光权，那么其行为可能构成对相邻权的侵犯，属于违法。

详细分析：

1. 合法建房的界定：

   • 隔壁建房合法，意味着其已经取得了相关的建设许可，如规划许可证、施工许可证等，且其建设行为符合当地的建筑规范、安全标准等。这是从行政许可和建筑规范的角度来界定的。

2. 采光权的法律保护：

   • 采光权是公民的一项基本权利，受到法律的保护。根据《民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。其中就包括了对采光权的保护。
   • 如果隔壁的建筑行为虽然合法，但导致了您家采光受到严重影响，比如原本可以享受充足阳光的房间现在变得阴暗潮湿，那么这就可能构成了对相邻权的侵犯。

3. 违法性的判断：

   • 违法性的判断需要综合考虑多个因素，包括隔壁建筑的具体情况、对您家采光的影响程度、当地的气候和日照条件等。
   • 如果隔壁的建筑确实导致了您家采光权的严重受损，且这种损害是无法通过其他方式（如安装照明设备）来弥补的，那么隔壁的行为就可能被认定为违法。

4. 可能的法律后果：

   • 如果隔壁的行为被认定为违法，您有权要求其停止侵害、排除妨碍、恢复原状或者赔偿损失。
   • 在实际操作中，您可能需要先与隔壁进行协商，看是否能够达成和解。如果协商无果，您可以向当地的规划、建设等部门投诉，或者向法院提起诉讼，要求隔壁承担相应的法律责任。

建议：

• 如果您认为隔壁的建筑行为影响了您家的采光权，建议您先收集相关证据，如照片、视频等，以证明隔壁建筑对您家采光的具体影响。
• 然后，您可以尝试与隔壁进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。
• 如果协商无果，您可以向当地的规划、建设等部门投诉，或者咨询专业律师（即我本人，姚前松律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷、债权债务领域），了解具体的法律途径和维权策略。

希望以上分析能够对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。