作为派遣工，如果面临调岗的要求而希望拒绝，以下是一些正确且合理的方式，这些方式主要基于《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，旨在保护你的合法权益：
一、明确拒绝并说明理由
- 直接沟通：首先，你可以与派遣单位或用工单位的人力资源部门或直接上级进行面对面的沟通，明确表达你拒绝调岗的意愿。
- 说明理由：在沟通时，详细阐述你拒绝调岗的具体原因，比如新岗位与你的专业技能不匹配、新岗位的工作地点或工作时间与你的个人情况冲突等。
二、依据劳动合同法提出异议
- 引用法条：你可以引用《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如第三条关于订立劳动合同应遵循的原则（合法、公平、平等、自愿、协商一致、诚实信用），以及第二十九条关于用人单位与劳动者应按照劳动合同约定全面履行义务的规定，来支持你的拒绝立场。
- 强调合同约定：如果你的劳动合同中明确规定了你的工作岗位、工作地点或工作时间等，而调岗要求与这些约定不符，你可以强调这一点，并指出调岗违反了劳动合同的约定。
三、寻求协商与解决方案
- 提出替代方案：如果你对调岗有异议，但愿意考虑其他形式的调整或妥协，你可以提出替代方案，如调整工作时间、提供培训以适应新岗位等。
- 协商解决：尝试与派遣单位或用工单位进行协商，寻找双方都能接受的解决方案。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
四、保留证据并寻求法律援助
- 保留证据：在沟通过程中，注意保留相关证据，如邮件、短信、录音等，以备不时之需。
- 寻求法律援助：如果协商无果，且你认为自己的权益受到了侵害，你可以咨询专业律师或寻求法律援助机构的帮助，了解你的法律权益和可行的维权途径。
五、注意事项
- 避免擅自离职：在拒绝调岗的过程中，避免擅自离职或采取其他过激行为，这可能会对你的职业生涯和法律权益造成不利影响。
- 关注合同变更：如果派遣单位或用工单位坚持调岗，并试图修改劳动合同，你要仔细审查合同变更的内容，确保自己的权益不受损害。如果合同变更违反了法律法规或你的意愿，你有权拒绝并寻求法律援助。
总之，作为派遣工，在拒绝调岗时，应保持冷静和理性，依据劳动合同法的相关规定提出异议，并寻求协商与解决方案。如果协商无果，保留证据并寻求法律援助是保护自己权益的有效途径。