国庆节用人单位仅放假一天是否合法，需分情况讨论：

1. 若国庆节仅放假一天且未安排调休或补休，也未支付加班费：

   • 不合法。根据《全国年节及纪念日放假办法》第二条，国庆节放假天数为3天，即10月1日、2日、3日。这是所有公民都有权休假的法定节日。若用人单位仅放假一天，且未安排调休或补休，也未支付加班费，则违反了法律规定，侵犯了劳动者的休息权。

2. 若国庆节仅放假一天，但后续安排了调休或补休，或支付了加班费：

   • 可能合法。虽然国庆节的法定假日为三天，但用人单位可能因生产经营需要，选择不直接放满三天假，而是通过后续调休或补休的方式，确保劳动者得到足够的休息。或者，若用人单位在国庆节期间安排了劳动者工作，并依法支付了不低于工资百分之三百的加班费，则其行为不构成违法。

具体分析：

• 法定节假日的休息权：国庆节作为法定节假日，劳动者享有休息的权利。用人单位应当依法安排劳动者休假，确保劳动者得到充分的休息和放松。

• 加班费的支付：若用人单位因生产经营需要，在国庆节期间安排劳动者工作，则必须依法支付加班费。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这是用人单位的法定义务，也是保障劳动者权益的重要措施。

• 调休与补休的安排：虽然国庆节的法定假日为三天，但用人单位可以通过调整前后的周末休息日来形成连休假期，或者通过后续安排调休或补休的方式，确保劳动者得到足够的休息。这种安排并非强制，但用人单位应当与劳动者协商一致，并确保劳动者的合法权益不受侵犯。

建议与提醒：

• 劳动者：若遇到用人单位在国庆节期间仅放假一天且未安排调休或补休、也未支付加班费的情况，可以与用人单位进行协商，要求依法安排休假或支付加班费。若协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

• 用人单位：应当严格遵守法律法规，依法安排劳动者休假或支付加班费。同时，也应当关注劳动者的身心健康和工作效率，合理安排工作时间和休息时间，营造和谐稳定的劳动关系。

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