被父母扇耳光是不可接受的行为，无论出于何种原因，暴力都违反了法律与道德准则。针对这种情况，我们可以从以下几个角度来分析和应对：

1. 保持冷静与沟通：

   • 在遭遇此类情况时，首先要保持冷静，避免情绪激化导致矛盾升级。
   • 待双方情绪稳定后，尝试与父母进行开放、诚实的对话，表达被打后的不适和伤害感，提出希望以非暴力方式解决问题的愿望。

2. 理解父母情绪与寻求调解：

   • 尝试从父母的角度理解其行为背后的原因，如压力、担忧或教育方式不当等。
   • 如果直接沟通困难，可以寻求其他信任的家庭成员或亲朋好友的帮助，让他们作为中介进行调解，帮助双方更好地沟通和理解。

3. 向专业机构求助：

   • 如果此类行为构成家庭暴力，且频繁发生，应向妇女儿童保护机构、社区居委会或公安机关报案。
   • 这些机构将提供必要的法律援助、教育指导及保护措施，确保你的安全和权益。

4. 考虑法律途径：

   • 在极端情况下，如果暴力行为持续且严重，对你的身心健康造成严重影响，应考虑通过法律手段保护自己。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，家庭成员之间应当互相尊重、关爱，禁止实施家庭暴力。你可以咨询律师，了解相关权益及可能的法律救济措施，如申请人身安全保护令等。

5. 自我保护与寻求支持：

   • 确保个人安全至关重要。如果感到威胁，可以暂时离开家庭环境，寻求安全住所，如亲朋好友家或临时庇护所。
   • 与亲朋好友保持联系，让他们了解你的情况并提供支持。同时，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以处理因暴力行为带来的心理创伤。

总结与建议：

• 被父母扇耳光不仅伤害了你的身心健康，也破坏了亲子关系。通过冷静沟通、理解对方、寻求帮助及必要时采取法律手段，你可以有效应对这一问题。
• 最重要的是，要时刻关注自己的安全和权益，勇于寻求帮助。不要害怕或羞于启齿，因为你有权利生活在一个没有暴力的环境中。
• 如果你需要进一步的法律帮助或支持，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更详细和个性化的建议。