面对被父母殴打的情况，这是一个非常严肃且需要立即关注的问题。无论年龄大小，暴力都不是解决问题的健康方式，你有权保护自己免受伤害。以下是我为你提供的具体建议：
确保自身安全与紧急应对：
- 如果你现在处于危险之中，应立即寻找一个安全的地方，如朋友家、学校或公共机构，以确保自己不再受到伤害。
- 如果感到身体上或心理上受到严重威胁，不要犹豫，立即报警。警方会提供必要的保护和援助，确保你的即时安全。
根据伤害程度采取相应措施：
- 如果父母的殴打行为未造成明显身体伤害或长期心理创伤，建议首先尝试与父母沟通，表达被打后的感受，并希望未来能以更平和的方式交流和教导。
- 如果父母的殴打行为造成了明显的身体伤害，如打伤、骨折等，这已涉嫌家庭暴力。此时，你应及时就医，并保留好诊断证明、病历等相关医疗记录作为证据。同时，向公安机关报案，寻求法律保护。
心理层面的调节与支持：
- 被父母打后，可能会留下心理阴影。如出现焦虑、抑郁、恐惧等情绪，或睡眠、学习、生活受到影响，应及时关注心理健康。
- 寻求学校心理老师、心理咨询机构的帮助，进行心理疏导和支持。
法律途径维护权益：
- 你可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等机构反映情况，这些组织会对家庭矛盾进行调解和处理。
- 在必要时，向法院申请人身安全保护令，法院会根据相关证据和情况作出裁定，以保护你的安全。
- 如果父母的行为构成犯罪，你还可以考虑提起刑事诉讼，依法追究其刑事责任，并要求民事赔偿。
沟通与理解：
- 尝试与父母进行开放、诚实的沟通，表达你的感受和受伤程度，以及对他们行为的看法。有时候，暴力可能是由误解、压力或沟通不畅引起的。
- 寻求家庭治疗或调解服务，帮助家庭成员之间建立更健康、更有效的沟通模式。
自我保护与成长：
- 学习设立个人界限和保护自己，包括学会说“不”，以及在必要时寻求帮助和支持。
- 专注于自己的成长和发展，培养自信心和独立能力，以更好地应对和保护自己。
综上所述，面对被父母打的情况，你应首先确保自身安全，并根据伤害程度采取相应措施。同时，关注心理健康，寻求外部帮助和法律支持。通过沟通与理解，以及自我保护与成长，逐步走出困境。记住，你不是一个人在面对这个问题，有许多人和组织愿意提供帮助和支持。勇敢地站出来寻求帮助，是你走向更好未来的第一步。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。