结论：关于您提到的“帮助发了诈骗信后自首，警察当时放了，五年了是否还有事”的问题，这主要取决于多个因素，包括案件的性质、自首的情节、后续是否有新的证据出现以及司法机关的处理情况等。以下我将从多个角度为您详细分析。

1. 案件性质与自首情节：

   • 如果当时您帮助发送的诈骗信涉及的诈骗金额较小，且情节相对轻微，同时您又有自首情节，那么根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，自首是法定的从轻或减轻处罚情节。在这种情况下，如果警察当时已经对您进行了处理（如口头警告、取保候审等），并且没有进一步追究刑事责任，那么五年后一般不会再因此事被追究。
   • 但是，如果诈骗金额巨大，情节严重，即使您有自首情节，也可能面临较重的刑事处罚。不过，自首仍然是一个重要的从轻或减轻处罚的情节，可能会影响最终的判决结果。

2. 后续是否有新证据出现：

   • 如果在五年后，司法机关发现了新的证据，证明您当时的行为比原先认定的更为严重，或者您还有其他未被发现的犯罪行为，那么您可能会因此面临新的法律追究。
   • 反之，如果五年内没有新的证据出现，且司法机关没有对您提起公诉，那么您一般可以认为该事已经了结。

3. 司法机关的处理情况：

   • 警察当时“放了”您，可能意味着他们认为您的行为情节轻微，或者证据不足，不足以构成犯罪，因此没有对您采取进一步的刑事强制措施。
   • 但是，这并不意味着您完全摆脱了法律责任。如果司法机关在后续调查中发现了新的证据，或者认为您的行为确实构成了犯罪，他们仍然有权对您提起公诉。

4. 法律时效问题：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第八十七条的规定，犯罪经过下列期限不再追诉：（一）法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年；（二）法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年；（三）法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年；（四）法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。
   • 在您的情况下，如果当时帮助发送诈骗信的行为构成的犯罪法定最高刑为不满五年有期徒刑，那么经过五年后，一般不再追诉。但是，如果法定最高刑更高，或者存在其他特殊情况（如逃避侦查或审判等），则可能不受此限制。

建议：

• 如果您对此事仍有疑虑，或者担心未来可能面临法律追究，我建议您主动向当地司法机关咨询，了解您的案件情况。
• 同时，您也可以保留好当时的相关证据（如自首时的笔录、警察的处理决定等），以备不时之需。
• 如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。