当一个人因涉嫌犯罪被“抓进去”（即被刑事拘留或逮捕）后，通常会经历一系列法律程序，具体会怎么样，需分情况讨论：

1. 刑事拘留阶段：

   • 拘留通知：根据《刑事诉讼法》的规定，公安机关在拘留犯罪嫌疑人后，应当在24小时内通知其家属，但有碍侦查的情形除外。这意味着，家属通常会很快得知亲人被拘留的消息。
   • 拘留期限：刑事拘留的期限一般不超过37天，其中前3天是公安机关的侦查期，后30天（在特殊情况下可延长至37天）是检察院审查批准逮捕的期限。如果检察院不批准逮捕，公安机关应当立即释放犯罪嫌疑人，或者变更强制措施为取保候审或监视居住。
   • 会见与辩护：在拘留期间，犯罪嫌疑人有权委托律师作为辩护人。律师可以会见犯罪嫌疑人，了解案情，提供法律咨询，并为其申请取保候审等。

2. 逮捕阶段：

   • 逮捕决定：如果检察院批准逮捕，公安机关将对犯罪嫌疑人执行逮捕，并将其送交看守所羁押。逮捕意味着犯罪嫌疑人将面临更长时间的羁押和更严格的法律程序。
   • 羁押期限：逮捕后的羁押期限一般不超过2个月，但案情复杂、期限届满不能终结的案件，可以经上一级人民检察院批准延长1个月。对于特定类型的案件，如交通十分不便的边远地区的重大复杂案件、重大的犯罪集团案件等，羁押期限还可以进一步延长。
   • 律师辩护：在逮捕期间，律师的作用尤为重要。律师可以继续会见犯罪嫌疑人，了解案情进展，为其提供法律辩护，并申请取保候审或监视居住等。

3. 侦查阶段：

   • 侦查活动：在拘留或逮捕后，公安机关将进行侦查活动，包括收集证据、询问证人、勘验现场等。这些活动旨在查明犯罪事实，为后续的起诉和审判做准备。
   • 律师参与：律师可以参与侦查活动，提出意见和建议，保护犯罪嫌疑人的合法权益。例如，律师可以申请排除非法证据，防止刑讯逼供等违法行为的发生。

4. 审查起诉阶段：

   • 检察院审查：侦查终结后，公安机关会将案件移送检察院审查起诉。检察院将对案件进行全面审查，包括证据的充分性、犯罪事实的清晰性等。
   • 律师辩护：在审查起诉阶段，律师可以继续为犯罪嫌疑人提供法律辩护，提出不起诉或减轻处罚的意见和建议。如果检察院决定提起公诉，律师将准备在法庭上进行辩护。

5. 审判阶段：

   • 法庭审理：如果检察院提起公诉，案件将进入法庭审理阶段。在法庭上，法官将听取控辩双方的意见和证据，并作出判决。
   • 律师辩护：在审判阶段，律师将全力为犯罪嫌疑人进行辩护，包括提出无罪或罪轻的辩护意见、质证控方证据、提出新的证据等。律师的目标是保护犯罪嫌疑人的合法权益，争取最有利的判决结果。

针对您的情况，我有以下几点建议：

• 如果您的亲人或朋友被“抓进去”，请尽快委托律师介入。律师可以及时了解案情，提供法律咨询和辩护，保护其合法权益。
• 在律师介入前，家属应保持冷静，不要盲目采取行动。例如，不要试图通过非法手段获取案情信息或干扰司法程序，这可能会加重犯罪嫌疑人的法律责任。
• 家属应积极配合律师的工作，提供必要的协助和支持。例如，提供犯罪嫌疑人的个人信息、案情背景等，以便律师更好地了解案情和制定辩护策略。

最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在处理具体案件时，需要根据案情和法律规定制定个性化的辩护策略。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。