结论：针对您提出的“借朋友三千不还立什么案”的问题，这通常涉及到的是民事纠纷中的债务债权问题，您可以通过向法院提起民事诉讼来立案解决。以下是详细的分析和建议：
一、法律背景与依据
在民间借贷关系中，如果借款人未按照约定的期限返还借款，出借人有权要求借款人返还借款并支付逾期利息。这一权利是基于《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的相关规定。具体来说，根据《民法典》第六百七十五条：“借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”以及第六百七十六条：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”
二、立案流程与建议
准备证据材料：
- 借款合同或借条：这是证明借贷关系存在的最直接证据。
- 转账记录或收条：证明您已经实际交付了借款。
- 聊天记录或通话录音：如果双方有关于借款、还款的沟通记录，也可以作为辅助证据。
撰写起诉状：
- 起诉状应明确列明原告（您）、被告（您的朋友）的基本信息，诉讼请求（如要求返还借款本金及逾期利息），以及事实和理由（详细阐述借款经过、未还款的事实等）。
向法院提交起诉状及证据材料：
- 您需要前往被告住所地或者合同履行地（通常是借款交付地）的基层人民法院提交起诉状及证据材料。
- 法院在收到起诉状后，会进行审查，如果符合立案条件，会予以立案，并通知您缴纳诉讼费。
参与诉讼过程：
- 立案后，您需要按照法院的通知参与诉讼过程，包括开庭审理、举证质证等。
- 在诉讼过程中，您需要积极配合法院的工作，提供必要的证据和信息，以支持您的诉讼请求。
三、可能面临的法律后果
如果法院判决您胜诉：
- 您的朋友将被要求返还借款本金及逾期利息。
- 如果您的朋友未履行判决，您还可以申请法院强制执行，包括查封、扣押、拍卖其财产等措施。
如果法院判决您败诉或部分败诉：
- 这可能意味着您的证据不足或诉讼请求不合理。
- 在这种情况下，您可以考虑是否上诉或接受判决结果。
四、其他注意事项
- 诉讼时效：根据《民法典》的规定，民间借贷的诉讼时效为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，您需要确保在诉讼时效内提起诉讼。
- 调解与和解：在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解或和解。如果双方能够达成一致意见，可以签订调解协议或和解协议，并由法院确认后具有法律效力。
最后建议：虽然借款金额不大，但诉讼过程可能会耗费一定的时间和精力。在提起诉讼前，您可以考虑先与您的朋友进行沟通协商，尝试通过友好方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。如果您在立案或诉讼过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。