结论：交警在路上强行拦车，在符合法定条件和程序的情况下，是合法的执法行为；但如果交警在拦车过程中存在违反法定程序或规定的行为，则属于违法行为。以下是对此问题的详细分析：
一、交警拦车的合法性基础
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五条，国务院公安部门及县级以上地方各级人民政府公安机关交通管理部门分别负责全国及本行政区域内的道路交通安全管理工作。交警作为执法主体，依法有权对道路上的交通违法行为进行查处，拦车检查是其执行公务、维护交通秩序的重要手段。
执法程序：
- 交警在拦车时，需穿着制式警服，出示执法证件，并使用规范的指挥手势或警示装置示意车辆靠边停下，如停车示意牌、指挥棒等。这是确保执法合法性和规范性的重要步骤。
拦车条件：
- 交警不能随意拦截正常行驶的车辆。拦车通常基于发现车辆存在交通违法行为（如超速、闯红灯、未悬挂号牌、酒驾等），或根据上级指令进行特定检查（如查缉违法犯罪嫌疑人、开展专项整治行动）。
二、交警拦车的合法情形
执行公务：
- 交警在依法执行公务时，如设置检查点检查酒驾、超速等违法行为，或公安机关追捕犯罪嫌疑人，有权拦车进行检查。这是合法的执法行为，旨在维护道路交通秩序和安全。
紧急避险或救助：
- 在某些紧急情况下，如阻止即将冲向人群的车辆，或救助车内突发急病的乘客，交警也可能需要拦车。这种行为一般不被认定为违法，因为它是为了避免更严重危害的发生或救助他人。
三、交警拦车的非法情形
无合理依据随意拦车：
- 如果交警没有合理依据，如未发现车辆存在交通违法行为或未接到上级指令，而随意拦车，这种行为可能构成违法。
使用非法手段拦车：
- 交警在拦车过程中使用暴力、威胁等非法手段对待驾驶人，也是违法的。这种行为侵犯了驾驶人的合法权益，可能构成治安管理处罚或刑事犯罪。
违反法定程序拦车：
- 交警在拦车时未穿着制式警服、未出示执法证件、未使用规范的指挥手势或警示装置，或者未在不妨碍道路通行和安全的地点进行拦车，都可能构成违法。
四、当事人的权益保护
如果当事人认为交警的拦车行为违法，可以通过以下途径维护自身合法权益：
向交警部门投诉：
- 当事人可以向交警所属的公安机关交通管理部门投诉，反映情况并要求处理。
申请行政复议：
- 当事人可以申请行政复议，请求上级行政机关对交警的执法行为进行审查。
提起行政诉讼：
- 当事人还可以提起行政诉讼，通过司法程序维护自身权益。
建议：作为驾驶人，在面对交警拦车时，应当保持冷静并积极配合交警的执法工作。如果认为交警的执法行为存在问题或违法，可以通过合法途径进行维权。同时，也建议交警部门加强执法培训和管理，确保执法行为的合法性和规范性。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。