上班期间外出摔伤是否算工伤，关键在于判断摔倒是否“因工作原因”所致以及是否符合《工伤保险条例》的相关规定。以下是对此问题的详细分析：
属于工伤的情形
因工作原因外出摔倒：
- 如果职工是因执行工作任务而外出，如洽谈业务、送货、参加会议等，且在此过程中不慎摔倒受伤，那么这种情况通常会被认定为工伤。因为摔倒是在履行工作职责的过程中发生的意外事故，与工作紧密相关。例如，员工被派到外地出差，在前往客户公司洽谈业务的路上不慎摔倒受伤，就属于这种情况。
从事与工作有关的预备性或收尾性工作摔倒：
- 职工在工作前后，从事与工作有关的预备性（如领取工具、准备材料）或收尾性（如归还工具、清理现场）工作时摔倒受伤，只要能够证明摔倒与工作存在关联性，也有较大可能被认定为工伤。比如，员工上班前调试设备时摔倒，就可能属于此类情况。
因工作原因受到意外伤害摔倒：
- 工作时间外出期间，如果职工因工作原因遭受到非本人主要责任的交通事故或其他意外伤害（如乘坐公司车辆外出办公途中发生碰撞导致摔倒），同样属于工伤范畴。
不属于工伤的情形
非工作原因外出摔倒：
- 如果职工外出并非基于工作原因，而是处理个人事务（如购物、私事等）时摔倒受伤，由于其行为与工作职责无关，因此不符合工伤认定的条件。
因自身故意或重大过失摔倒：
- 职工因自身故意行为（如自杀、自残）或存在重大过失（如违反安全规定、进行危险行为）导致摔倒受伤，通常也不能被认定为工伤。例如，员工在醉酒状态下外出摔倒，就可能不被认定为工伤。
个人疏忽或非工作相关行为：
- 如员工因走路看手机、干私活等非工作原因摔伤，或在下班路上因自身原因（如骑车不慎、走路不看路，且非合理上下班路线）摔伤，通常不被认定为工伤。
特殊情况的考虑
在某些特殊情况下，即使职工外出摔倒与工作无直接关联，也可能被视为工伤。例如，职工在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的，可视同工伤。但这类情况较为特殊，需要具体案例具体分析。
申请工伤认定的流程与建议
及时报告与申请：
- 如果职工认为自己在工作时间外出摔倒可能构成工伤，应及时向单位报告并申请工伤认定。单位应积极配合职工进行工伤认定申请，并提供必要的证明材料。
证据收集与提交：
- 职工或其家属在申请工伤认定时，应尽可能提供详实的证据材料，如医疗记录、事故现场照片、目击者证言、工作安排记录等，以支持自己的主张。
安全与预防措施：
- 为了避免类似情况的发生，单位应加强对职工的安全教育和培训，提高职工的安全意识和自我保护能力。同时，完善相关安全管理制度和措施，为职工提供安全的工作环境和工作条件。
总结与建议：上班期间外出摔伤是否算工伤，需根据具体情况判断，并遵循《工伤保险条例》的相关规定。如有不确定之处或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。