五一加班三薪是1天，即5月1日当天。以下是对这一问题的详细分析：

1. 法定节假日加班工资规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应当支付不低于工资的百分之三百（即“三薪”）的工资报酬。五一劳动节作为法定节假日，其中仅5月1日为法定的休息日。因此，在这一天加班的劳动者，有权获得三倍工资的报酬。

2. 连休假期加班工资计算：

   • 五一劳动节通常会通过调休、周末等方式形成连休假期，除了5月1日之外的其余天数（如调休的日子或周末休息日），这些天数并非法定节假日。在这几天内加班的，用人单位应首先考虑安排补休；若无法安排补休，则需按照不低于工资的百分之二百（即“双薪”）支付加班工资。

3. 具体案例与说明：

   • 假设某劳动者的日工资为200元，若其在5月1日加班，则用人单位应支付其600元（200元×3）的加班工资；若其在五一连休假期的其他天数加班且无法安排补休，则用人单位应支付其400元（200元×2）的加班工资。

4. 劳动者权益保护与建议：

   • 保留证据：劳动者在五一期间加班时，应注意保留加班的相关证据，如考勤记录、工作记录等，以便在需要时证明自己的加班事实。
   • 明确沟通：为避免后续产生纠纷，劳动者在五一期间加班前应与用人单位明确加班工资的计算方式和标准，确保自己的权益得到保障。
   • 依法维权：若用人单位未按规定支付加班工资，劳动者有权向当地劳动监察部门咨询或举报，以维护自身的合法权益。

综上所述，五一劳动节期间仅5月1日当天为法定节假日，加班应支付三倍工资。其余通过调休、周末等方式形成的连休假期，若加班且不能安排补休，则用人单位需支付二倍工资。劳动者应了解并维护自身的合法权益，同时用人单位也应依法行事，确保劳动者的劳动报酬得到合理支付。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。