结论：将你听到的关于朋友的黄谣告知被造谣的朋友本人，一般不构成传谣行为，但需注意告知的方式和内容，避免造成不必要的二次伤害或引发其他法律问题。

详细分析

1. 传谣行为的定义：

   • 传谣通常指的是将未经证实的虚假信息传播给第三方，导致信息进一步扩散，可能对他人名誉、隐私等造成损害。
   • 在你的情况下，你是将听到的谣言告知了被造谣的朋友本人，而非传播给无关的第三方。

2. 告知被造谣朋友的行为性质：

   • 你的行为更多是一种告知或提醒，目的是让被造谣的朋友了解自己可能面临的名誉损害情况，以便其采取相应措施保护自己。
   • 这种行为并不符合传谣行为的典型特征，即故意将虚假信息传播给不特定多数人或特定多数人，以造成信息扩散和损害后果。

3. 需要注意的方面：

   • 告知方式：在告知被造谣的朋友时，应尽量保持客观、中立的态度，避免使用过于情绪化或夸张的语言，以免加重其心理负担或引发不必要的冲突。
   • 内容真实性：虽然你是将听到的谣言告知朋友，但应尽量核实信息的真实性（如果可能的话），或者至少明确告知朋友这是未经证实的谣言，以免其误信并采取过激行动。
   • 法律后果：如果告知行为导致被造谣的朋友采取过激行动（如报复、诽谤等），或者谣言本身涉及违法犯罪内容（如诽谤、侮辱等），则可能涉及其他法律问题。但这种情况下的法律责任应由采取过激行动或传播违法犯罪内容的人承担，而非单纯由告知行为本身承担。

4. 特殊情况：

   • 如果你在告知被造谣的朋友的同时，也将谣言传播给了其他无关人员，或者故意夸大、歪曲事实进行传播，那么你的行为就可能构成传谣行为，需要承担相应的法律责任。

建议

• 在遇到类似情况时，建议首先保持冷静和理性，尽量核实信息的真实性。
• 如果确认是谣言，可以选择直接告知被造谣的朋友本人，并提醒其采取相应措施保护自己。
• 避免将谣言传播给无关人员或故意夸大、歪曲事实进行传播，以免引发不必要的法律问题和纠纷。

如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。