结论：建行“惠懂你”贷款到期还不上，一般情况下不能直接延迟还，但可通过申请贷款展期、与银行协商还款计划等方式来缓解还款压力，具体如下：

1. 申请贷款展期

   • 法律依据：根据《贷款通则》第十二条规定，不能按期归还贷款的，借款人应当在贷款到期日之前，向贷款人申请贷款展期。是否展期由贷款人决定。
   • 操作方式：你需要向建设银行提出书面申请，说明展期的理由、期限以及还款计划等内容。银行会根据你当前的信用状况、还款能力、贷款用途等因素进行综合评估。如果银行认为你具备合理的展期理由且后续有还款能力，可能会批准你的展期申请。
   • 注意事项：展期并非无限制的，不同类型的贷款展期期限有不同规定。例如，短期贷款展期期限累计不得超过原贷款期限；中期贷款展期期限累计不得超过原贷款期限的一半；长期贷款展期期限累计不得超过3年。而且，展期可能会对你的信用记录产生一定影响，虽然不会像逾期那样严重，但银行在后续评估你的信用时也会将此因素考虑在内。

2. 与银行协商还款计划

   • 协商内容：如果无法获得贷款展期，你可以主动与建设银行沟通，尝试协商制定一个新的还款计划。比如，将原本一次性到期的还款金额分摊到更长的时间段内偿还，或者调整每期的还款金额等。
   • 协商要点：在协商过程中，要向银行充分说明你目前面临的困难，如经营不善、突发重大疾病等导致资金周转困难的情况，并提供相关的证明材料，如病历、财务报表等，以增加协商成功的可能性。同时，要表现出积极的还款意愿，让银行相信你有能力按照新的还款计划逐步偿还贷款。
   • 协商结果：如果银行同意与你协商新的还款计划，双方需要签订书面协议，明确新的还款金额、还款期限、还款方式等条款。你要严格按照新的还款计划履行还款义务，否则银行有权按照原合同约定追究你的违约责任。

3. 寻求其他资金来源还款

   • 亲友借款：你可以向亲朋好友寻求帮助，借取资金来偿还建行“惠懂你”贷款。这种方式相对比较灵活，但可能会涉及到人情关系，需要你在借款时明确还款时间和方式，避免因借款问题影响亲友关系。
   • 其他金融机构贷款：如果条件允许，你也可以考虑向其他金融机构申请贷款来偿还建行的贷款。不过，这种方式需要你具备相应的还款能力和信用状况，并且要注意不同金融机构的贷款利率、还款期限等条件，避免陷入新的债务困境。

4. 面临逾期还款的后果及应对

   • 逾期后果：如果既无法申请展期、协商还款计划，也无法筹集到资金还款，那么贷款就会逾期。逾期后，银行会按照合同约定收取逾期利息和罚息，增加你的还款负担。同时，银行会将你的逾期记录上报至征信机构，影响你的个人信用记录，这可能会对你今后申请贷款、信用卡等金融业务产生不利影响。
   • 应对措施：一旦发生逾期，你要尽快与银行取得联系，说明逾期原因，并表达还款意愿。同时，要尽快筹集资金偿还逾期贷款，尽量减少逾期时间和逾期金额。如果逾期情况比较严重，银行可能会采取法律手段追讨债务，如起诉、申请强制执行等。在这种情况下，你要积极配合银行的催收工作，避免事态进一步恶化。