关于多点执业没有备案但已经停止了是否会处罚的问题，这主要取决于具体的行业规定和监管要求，以下从一般法律角度和可能涉及的医疗行业角度进行分析：
一般法律角度：
- 备案义务：多点执业备案通常是相关行业（如医疗、法律等）对从业人员的一种管理要求，旨在确保从业人员的资质、行为等符合规定，保障公众利益。如果未按照要求进行备案，可能构成违规行为。
- 停止执业的影响：虽然您已经停止了多点执业，但这并不免除您之前未备案的违规责任。监管部门在发现违规行为后，仍可能根据相关规定进行处罚，除非有明确的法律规定或监管政策表明停止执业后不再追究之前的违规责任。
- 处罚可能性：是否会受到处罚，取决于监管部门的发现时间、违规行为的严重程度、您的配合态度以及是否有其他减轻或免除处罚的情形。如果监管部门已经掌握了您未备案的证据，且认为违规行为较为严重，那么您可能会面临相应的处罚。
医疗行业角度（以医疗行业为例，因多点执业在医疗领域较为常见）：
- 医疗行业规定：在医疗行业，多点执业通常需要医生在多个执业地点进行备案，以确保医疗质量和安全。如果医生未按照要求进行备案而擅自多点执业，可能构成违规行为。
- 处罚措施：根据《中华人民共和国医师法》等相关法律法规，医生未按照规定进行多点执业备案的，可能面临警告、罚款、暂停执业活动直至吊销医师执业证书等处罚措施。具体处罚措施取决于违规行为的严重程度和监管部门的判断。
- 停止执业后的处理：即使您已经停止了多点执业，但如果监管部门在后续检查中发现您之前存在未备案的违规行为，仍可能对您进行处罚。不过，如果您能够积极配合监管部门的调查，主动说明情况并改正错误，可能会在一定程度上减轻处罚。
建议：
- 主动了解规定：建议您主动了解所在行业关于多点执业备案的具体规定和要求，确保自己的执业行为符合规定。
- 积极配合调查：如果监管部门已经发现或正在调查您未备案的违规行为，建议您积极配合调查，主动说明情况并改正错误，以争取减轻或免除处罚。
- 咨询专业意见：如果您对多点执业备案的规定或处罚措施有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。
总之，多点执业没有备案但已经停止了是否会处罚，取决于具体的行业规定和监管要求。为了保障自己的合法权益和避免不必要的法律风险，建议您严格遵守相关规定并及时进行备案。