结论：面对在500人群里被人污蔑、诽谤和恐吓的情况，你可以从民事责任、行政责任和刑事责任三个角度来考虑应对措施，并采取相应的行动来维护自己的合法权益。

1. 民事责任角度

• 名誉权保护：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，你享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害。若群里的言论损害了你的名誉，你有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
• 隐私权保护：如果群里的言论涉及你的隐私，即使内容是虚假的，也构成对隐私权的侵犯。你同样可以依据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，要求侵权人承担民事责任。

行动建议：

• 收集证据：保存群里的聊天记录、截图等，作为证明侵权行为的证据。
• 发送律师函：通过律师向侵权人发送律师函，要求其停止侵权行为并承担相应责任。
• 提起民事诉讼：如果侵权人拒绝履行义务，你可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。

2. 行政责任角度

• 扰乱公共秩序：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条，散布谣言、谎报险情等故意扰乱公共秩序的行为，可能面临五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。
• 侵犯人身权利：若群里的言论对他人人身造成侵害，但尚未构成犯罪的，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，侵权人可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以处五百元以下罚款。

行动建议：

• 向公安机关报案：将收集到的证据提交给公安机关，要求其对侵权人进行调查处理。
• 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。

3. 刑事责任角度

• 诽谤罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。若通过信息网络实施此行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
• 编造、故意传播虚假信息罪：如果群里的言论涉及编造虚假的险情、疫情、灾情、警情等，并在信息网络上传播，严重扰乱社会秩序的，依据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条第二款，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。

行动建议：

• 向公安机关报案并提交证据：如果认为侵权人的行为构成犯罪，应立即向公安机关报案，并提交收集到的证据。
• 寻求法律援助：在刑事诉讼过程中，你可以寻求法律援助或委托律师代理，以更好地维护自己的合法权益。

额外建议：

• 保持冷静：面对侵权行为，保持冷静和理智至关重要。不要采取过激行为或报复行为，以免加重事态或触犯法律。
• 加强自我保护：在社交媒体和群聊中，注意保护个人隐私和信息安全。避免泄露过多个人信息，减少被侵权的风险。

总之，面对在500人群里被人污蔑、诽谤和恐吓的情况，你可以从民事责任、行政责任和刑事责任三个角度来考虑应对措施。记得收集证据、保持冷静，并寻求专业法律帮助来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。