结论：将房子卖出去，确实属于行使房屋处分权的一种表现。

详细解释：

1. 处分权的定义：

   • 处分权是财产所有人对其财产在法律规定的范围内最终处理的权利，即决定财产在事实上或法律上命运的权利。这包括资产的转让、消费、出售、销毁、丢弃处理等方面的权利。在房屋的情况下，处分权就意味着房屋所有人有权决定是否出售、出租、抵押或以其他方式处置其房屋。

2. 房屋买卖与处分权的关系：

   • 当你将自己的房子卖出去时，你就是在行使对房屋的处分权。这是因为你作为房屋的所有人，有权决定房屋的命运，包括将其转让给其他人。这种转让是通过买卖合同来实现的，一旦合同成立并生效，房屋的所有权就会从你转移到买方。

3. 紧张情绪对处分权行使的影响：

   • 你提到的“因自己紧张”这一情绪状态，并不影响你行使房屋的处分权。情绪状态虽然可能影响你的决策过程，但并不改变你作为房屋所有人的法律地位和权利。只要你是在自愿、平等、公平的基础上与买方达成买卖协议，并且该协议符合法律法规的规定，那么你的处分行为就是有效的。

4. 法律后果与注意事项：

   • 行使房屋处分权时，必须遵守相关法律法规的规定，如《民法典》中关于房屋买卖的规定。这包括确保房屋产权清晰、无争议，签订合法有效的买卖合同，办理房屋过户手续等。如果违反这些规定，可能会导致买卖合同无效或产生其他法律纠纷。
   • 此外，在行使处分权时，你也应谨慎考虑自己的决策，确保不会因一时冲动或情绪影响而做出后悔的决定。如果可能的话，可以咨询专业人士的意见，以帮助你做出更明智的决策。

建议：

• 在行使房屋处分权之前，务必了解清楚相关法律法规的规定，确保自己的行为合法有效。
• 如果对房屋买卖过程或相关法律问题存在疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。