结论前置：手机卡在自己手里却涉嫌诈骗，法律责任的判定需依据您对手机卡被用于诈骗的知情程度及行为表现来具体分析。若您完全不知情且无过失，一般不构成犯罪；若您明知或应知仍提供协助，则可能构成诈骗罪共犯或帮助犯。
详细法律分析：
一、不知情的情况下手机卡被用于诈骗
法律责任：
- 若您对他人利用自己手机卡进行诈骗的行为完全不知情，且没有应当知道或放任这种情况发生的情形，根据诈骗罪的构成要件，您缺乏非法占有他人财物的故意，因此一般不构成诈骗罪。
应对措施：
- 配合调查：您应积极配合电信运营商或相关部门的调查，提供手机卡使用记录、通话记录等证据，以证明自己与诈骗行为无关。
- 解冻账户：在调查清楚后，通常可解除因涉案而被暂时冻结或限制的手机卡使用。
- 修复信用：如个人信用记录受影响，您可向相关信用机构申请修复，并提供证明材料说明真相。
二、明知或应当知道手机卡被用于诈骗
法律责任：
- 若您明知他人使用自己的手机卡进行诈骗活动，或虽无明确主观故意但根据具体情况应当知道他人可能会利用手机卡实施诈骗行为，并仍然提供手机卡供他人使用，则您可能构成诈骗罪的共犯或帮助犯。依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物数额较大的，将面临相应的刑事处罚。
从轻减轻情节：
- 在共同犯罪中，若您起次要或辅助作用，属于从犯。根据《刑法》第二十七条，从犯可从轻、减轻或免除处罚。例如，您仅提供手机卡而未参与诈骗核心环节，且在发现问题后及时采取措施阻止或补救的，可能被认定为从犯并获得从轻处罚。
具体案例参考：
- 假设您将手机卡借给朋友，而朋友利用该手机卡进行诈骗活动。若您事先不知情，且没有从中获利或参与诈骗行为，那么您一般不构成犯罪。但若您明知朋友可能利用手机卡进行诈骗，仍出借手机卡，则可能构成共犯。
三、自我保护与应对措施
立即联系运营商：
- 发现手机卡被用于诈骗后，您应立即联系手机运营商，确认是否有未经授权的活动，并采取保护措施，如挂失手机卡、更改密码等。
报案处理：
- 向当地执法机构报案，提供所有相关信息，包括手机卡号、可疑通话或短信记录等，以协助警方调查。
监控财务与信用：
- 密切关注个人财务账户和信用报告，确保无未经授权的交易或账户开设。如有异常，应立即采取行动，如联系银行冻结账户、向信用机构报告等。
增强防范意识：
- 加强自我保护意识，不轻易泄露个人信息或借出手机卡。谨慎回应可疑电话或短信，避免点击不明链接或下载未知应用。
法律依据：
- 《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百六十六条：诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
- 《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二十七条：在共同犯罪中起次要或者辅助作用的，是从犯。对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
面对手机卡被用于诈骗的情况，您应根据自身知情程度及行为表现来判断法律责任，并积极采取相应措施保护自己。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。