如果你在不知情的情况下将自己的电话卡给了别人，而该电话卡涉嫌被用于诈骗，你应当立即采取以下行动来保护自己并协助调查：

1. 立即报警

   • 行动指南：第一时间向当地公安机关报案，详细说明电话卡被他人使用的情况，包括借卡的具体时间、地点，以及你发现电话卡被用于诈骗的经过。
   • 法律依据与后果：根据《中华人民共和国刑法》，若你能证明自己在借出电话卡时并不知情其将被用于诈骗，则不构成诈骗罪的共犯。报警不仅是履行公民义务，也是保护自身权益、防止进一步损失的重要步骤。警方会展开调查，以查明事实真相。

2. 联系运营商并注销电话卡

   • 行动指南：立即与电话运营商取得联系，告知电话卡被滥用的情况，并要求关闭该卡的通信功能，以防止进一步的诈骗行为。随后，按照运营商的要求办理电话卡注销手续。
   • 重要性：这是阻止诈骗行为继续发生的关键步骤，也能防止你的个人信息被进一步滥用，减少你因电话卡被用于诈骗而可能承担的法律责任。

3. 全面收集并保留证据

   • 行动指南：收集所有与电话卡被滥用相关的证据，如聊天记录、通话录音、短信记录等。这些证据应能证明你在借出电话卡时并不知晓其将被用于诈骗。
   • 法律意义：根据《刑事诉讼法》的规定，你有权证明自己无罪，而这些证据将是支持你主张的重要依据。在后续的法律程序中，这些证据可能起到关键作用。

4. 积极配合调查

   • 行动指南：全力配合警方和运营商的调查工作，如实提供你所掌握的所有信息和证据。这可能包括协助警方辨认使用你电话卡的人，提供相关的通信记录等。
   • 法律责任：作为案件的相关人员，你有义务协助调查，以便尽快查明事实真相。你的配合程度可能影响案件的进展和结果。

5. 关注案件进展并采取后续措施

   • 行动指南：定期与负责案件的民警沟通，了解案件的进展情况。如果因电话卡被用于诈骗导致你个人产生了经济损失或不良影响，要及时采取措施维护自己的权益，如向相关金融机构申请冻结账户、向征信机构申请更正信用记录等。
   • 重要性：这不仅能帮助你及时了解案件进展，还能确保你采取必要的后续措施来减少损失和影响。同时，这也是你维护自己合法权益的重要方式。

6. 加强个人信息安全意识

   • 防范建议：在处理完当前问题后，应加强个人信息安全意识，避免类似事件再次发生。定期检查和更新个人信息保护设置，确保电话卡和其他重要信息的安全。
   • 长远意义：通过提高个人信息安全意识，你可以有效降低未来遭遇类似风险的可能性，保护自己的个人信息和财产安全。

在采取上述行动的同时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静，不要因为恐慌而做出不理智的行为。
• 不要试图隐瞒或伪造证据，这可能会加重你的法律责任。
• 如果你对法律程序或自己的权益有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和指导。

最后，我要强调的是，虽然你在不知情的情况下将电话卡给了别人，但你仍然需要对自己的行为负责。因此，采取上述行动不仅是为了保护自己，也是为了履行公民义务和协助警方调查。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。