核心结论：职务侵占14万属于数额较大的情形，可能面临刑事处罚。与公司的沟通需谨慎处理，既要表达解决问题的诚意，也要注意避免因沟通不当而加重法律风险。以下从沟通前的准备、沟通中的策略、沟通后的行动三个阶段为你详细分析。

沟通前的准备

1. 了解法律规定：根据《刑法》第二百七十一条规定，公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金。其中，职务侵占数额在6万元以上不满100万元的，属于“数额较大”。你职务侵占14万，已经达到“数额较大”的标准，可能面临刑事处罚。了解这些法律规定，能让你在与公司沟通时，清楚自己的处境和可能面临的后果。
2. 评估自身情况：分析自己职务侵占的原因、过程和具体情节。例如，是一次性的侵占行为还是多次累计达到14万；侵占的财物是现金、实物还是其他形式；是否存在主动退还财物或者部分退还的情况等。这些情况会影响公司对你的态度以及后续的法律处理结果。
3. 准备还款方案：制定一个切实可行的还款计划，明确还款的时间节点和金额。如果目前没有足够的资金一次性偿还，可以考虑分期还款的方式，并向公司说明自己的还款能力和意愿。例如，你可以列出自己每月的收入和支出情况，计算出每月可以用于还款的金额，以及预计在多长时间内能够还清全部款项。

沟通中的策略

1. 选择合适的沟通时机和方式：尽量选择公司负责人或者相关管理人员比较空闲、心情较好的时候进行沟通，避免在他们忙碌或者情绪不佳时提出此事。沟通方式可以选择面对面沟通，这样能够更好地表达自己的诚意和态度；如果面对面沟通不太方便，也可以选择电话沟通，但要注意语言表达的清晰和诚恳。
2. 诚恳承认错误：在与公司沟通时，要坦诚地承认自己的职务侵占行为，不要试图隐瞒或者狡辩。表达自己对错误行为的认识和悔恨之情，让公司感受到你认识到问题的严重性，并且有改正的决心。例如，你可以说：“我深刻认识到自己的行为是错误的，给公司造成了损失，我感到非常愧疚和自责。”
3. 说明原因和情况：在承认错误的基础上，适当地说明自己职务侵占的原因和具体情况，但不要把责任推卸给公司或者其他因素。重点强调自己是一时糊涂或者因为个人经济困难等原因才做出了这样的行为，并且保证以后不会再犯。例如，你可以说：“由于我最近家里遇到了一些突发情况，急需用钱，一时糊涂才做出了这样的事情，我已经深刻反思了自己的行为，以后一定会遵守公司的规章制度。”
4. 提出还款方案：将你准备好的还款方案详细地向公司说明，包括还款的时间、金额和方式等。让公司看到你有解决问题的实际行动和诚意，增加公司对你的信任。例如，你可以说：“我已经制定了一个还款计划，打算在接下来的X个月内，每月偿还X元，直到还清全部14万款项。我会严格按照这个计划执行，保证按时还款。”
5. 请求公司谅解：诚恳地请求公司能够谅解你的错误行为，给你一个改正的机会。可以表示愿意接受公司的任何处理决定，包括扣除奖金、降职等，只要不涉及刑事处罚。例如，你可以说：“我希望公司能够看在我平时工作表现还算不错的份上，给我一个改正的机会，我愿意接受公司的任何处理，以后一定会努力工作，弥补自己的过错。”

沟通后的行动

1. 按照还款方案还款：严格按照与公司约定的还款方案进行还款，确保按时、足额地偿还款项。如果在这个过程中遇到特殊情况导致无法按时还款，要及时与公司沟通，说明情况并重新协商还款计划。
2. 积极配合公司调查：如果公司需要对你的职务侵占行为进行调查，要积极配合，提供相关的证据和信息。不要隐瞒或者阻碍调查工作，否则可能会加重你的法律责任。
3. 遵守公司规章制度：在以后的工作中，要严格遵守公司的各项规章制度，杜绝类似行为的再次发生。通过自己的实际行动，重新赢得公司的信任和认可。

提醒：职务侵占行为已经触犯了法律，即使与公司沟通解决了问题，也不能完全排除公司向公安机关报案的可能性。如果公司报案，你将面临刑事调查和审判。因此，在与公司沟通的同时，你也可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果，以便更好地应对后续的情况。如果你还有其他关于职务侵占或者法律方面的问题，欢迎随时向我咨询。