结论：忘记还款逾期一天，一般情况下不会产生严重的法律后果，但具体还需根据借款合同中的约定以及实际情况来判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、合同约定角度

1. 有逾期罚息或违约金条款：

   • 如果借款合同中明确约定了逾期还款需要支付罚息或违约金，那么即使只是逾期一天，你也可能需要按照合同约定支付相应的费用。这些费用通常会在合同中明确计算方式，比如按照逾期金额的每日万分之几来计算。
   • 示例：假设你借款10万元，合同约定逾期罚息为每日万分之五，那么逾期一天你就需要支付50元的罚息。

2. 无逾期罚息或违约金条款：

   • 如果借款合同中没有约定逾期还款需要支付罚息或违约金，那么逾期一天通常不会产生额外的经济负担。但需要注意的是，即使合同没有约定，借款人仍然有义务按时还款，逾期还款可能会影响你的信用记录。

二、信用记录角度

1. 银行或金融机构借款：

   • 如果你从银行或金融机构借款，逾期还款即使只有一天，也可能会被记录在你的个人信用报告中。这可能会影响你未来申请贷款、信用卡等金融产品的审批结果。
   • 建议：为了维护良好的信用记录，建议你尽量按时还款，避免逾期。

2. 民间借贷：

   • 如果是民间借贷，逾期还款一般不会直接记录在个人信用报告中。但借款人可能会通过其他方式（如法律途径）来追讨欠款，这可能会给你带来不必要的麻烦和损失。

三、法律后果角度

1. 一般情况：

   • 逾期一天通常不会构成严重的违约行为，出借人一般不会立即采取法律行动来追讨欠款。但出借人有权要求你按照合同约定履行还款义务，并可能要求你支付逾期利息或违约金。

2. 特殊情况：

   • 如果借款合同中明确约定了逾期还款的严重后果（如提前收回全部借款、支付高额违约金等），或者出借人认为你的逾期行为已经构成了严重违约，那么出借人可能会采取法律行动来维护自己的权益。
   • 建议：在签订借款合同时，务必仔细阅读合同条款，了解逾期还款的后果和责任。如果确实无法按时还款，建议及时与出借人沟通协商，寻求解决方案。

总结与建议：忘记还款逾期一天，一般情况下不会产生严重的法律后果，但具体还需根据借款合同中的约定以及实际情况来判断。为了避免不必要的麻烦和损失，建议你尽量按时还款，并仔细阅读借款合同中的条款。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。