面对信用卡逾期后保单（或社保卡等关联账户）的钱被扣的情况，您需要冷静处理，并按照以下步骤来核实情况、采取措施并维护自身权益：
一、立即确认扣款主体和原因
查看扣款记录：
- 通过银行流水明细、账户交易记录或相关保险公司的扣款通知，明确是哪家机构扣的款以及扣款的具体时间、金额。
联系银行与保险公司：
- 迅速与信用卡所属银行取得联系，询问扣款的具体原因，银行有义务解释扣款的依据和用途。
- 同时，联系保险公司，确认是否因信用卡逾期导致保单被扣款，以及扣款的合法性和具体条款。
检查自动还款设置：
- 确认是否设置了信用卡的自动还款功能，并核查绑定的银行账户（如保单关联的账户）余额及扣款情况，看是否存在误扣或未经授权的扣款。
二、核实扣款是否合法合规
合法扣款情况：
- 若因信用卡逾期，银行或保险公司按合同约定扣除欠款本息、违约金等，这属于合法行为。您需要核对扣款金额是否准确，如有异议可向银行或保险公司提出申诉。
- 如果扣款是依据已生效的法院判决或裁定，也是合法的。但您有权向有管辖权的人民法院提起上诉或申诉，以确认判决的合法性和准确性。
非法或不合理扣款情况：
- 若银行或保险公司未经授权擅自扣除您账户内的资金，特别是与信用卡欠款无关的资金，属于非法行为。您应立即收集证据，如扣款记录、合同条款等，向银行或保险公司提出异议。
- 如果扣款是由于银行系统故障或操作错误导致的，您也应收集证据并向银行提出异议，要求纠正并返还被扣款项。
- 如怀疑信用卡信息被盗用导致扣款，应立即联系银行冻结账户并报警。
三、应对经济困难和还款压力
及时还清欠款：
- 如果存在逾期情况，应尽快还清本金、利息及滞纳金，以避免费用累积和个人信用受损。
协商还款计划：
- 若经济困难无法一次性还清欠款，可与银行或保险公司协商制定分期还款、延长还款期限等合理的还款计划。依据相关法律法规，您有权申请展期或分期还款。
合理规划财务：
- 全面梳理财务状况，制定合理的预算计划，增加收入来源，并优先保障生活必需品的开销，以避免再次逾期。
四、法律途径维权
投诉与求助：
- 对于非法或不合理的扣款行为，可向银行或保险公司的投诉部门反映问题。若问题无法解决，可向中国银行业监督管理委员会或相关保险监管部门投诉。
- 同时，您也可以向当地公安局报案，以维护自身合法权益。
法律咨询与诉讼：
- 咨询专业律师或法律援助机构，了解您的权利和可行的法律救济措施。
- 如有必要，可通过法律途径解决争议，如提起民事诉讼要求赔偿损失或确认扣款行为的违法性。
五、预防与建议
- 避免逾期：日常生活中应合理规划财务，确保按时偿还信用卡债务和其他贷款，以避免逾期情况发生。
- 增强法律意识：了解自身权益与义务，特别是在签订合同和设置自动还款功能时，要仔细阅读条款并确认无误。
- 定期检查账户：定期查看银行账户和保险账户的交易记录，及时发现并处理异常扣款情况。
综上所述，面对信用卡逾期导致保单（或社保卡等关联账户）的钱被扣的情况，您需要冷静应对、核实扣款原因和合法性、与银行和保险公司积极沟通、采取合理措施解决还款问题，并在必要时寻求法律帮助以维护自身权益。