结论：您可以先与朋友沟通，同时明确向催收方表明自身立场；若催收行为严重影响生活，可通过法律途径维权。以下是具体情况分析：

1. 明确自身法律地位
   • 您只是作为朋友借贷时预留的联系人，并非借款人或担保人，从法律层面来说，您没有偿还债务的义务。催收方频繁给您发短信催收，主要是希望通过您联系到借款人，督促其还款，但这并不意味着您需要承担还款责任。
2. 与朋友沟通
   • 及时与借贷的朋友取得联系，了解其逾期还款的原因以及目前的还款计划。如果朋友有还款意愿和能力，只是暂时遇到困难，您可以建议朋友尽快与借贷平台或债权人沟通，协商制定合理的还款方案，比如延长还款期限、分期还款等，以避免逾期产生更多的费用和不良信用记录。
   • 若朋友确实无力偿还债务，您可以提醒朋友重视逾期可能带来的法律后果，如被起诉、列入失信被执行人名单等，鼓励朋友积极面对问题，寻求合法的解决途径。
3. 与催收方沟通
   • 表明身份和立场：当再次收到催收短信时，您可以主动联系催收方，明确告知他们您只是联系人，并非借款人，没有义务为朋友偿还债务。要求催收方停止向您发送催收短信，避免对您的生活造成不必要的干扰。
   • 保留证据：在与催收方沟通的过程中，要注意保留相关的证据，如短信记录、通话录音等。这些证据在后续如果需要维权时可能会起到重要作用。
4. 应对不当催收行为
   • 向监管部门投诉：如果催收方无视您的要求，继续频繁发送催收短信，甚至采用威胁、恐吓、骚扰等不当手段进行催收，您可以向相关的监管部门进行投诉。例如，如果是银行或持牌金融机构的催收，可以向当地银保监会投诉；如果是网络借贷平台的催收，可以向地方金融监管部门投诉。
   • 报警处理：若催收行为已经严重影响到您的正常生活，给您造成了极大的精神压力，甚至涉及到侵犯您的隐私、人身安全等违法行为，您可以及时向公安机关报案，维护自己的合法权益。