针对您提出的“自己所有但他人占有的动产被查封，如何提出异议”这一问题，核心结论是：您可以通过向执行法院提出书面异议的方式，主张对查封动产的所有权，并请求解除查封措施。以下是具体分析和操作建议：

1. 明确异议的法律依据
   根据《中华人民共和国民事诉讼法》第234条（原第227条）规定，执行过程中，案外人对执行标的提出书面异议的，人民法院应当自收到书面异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定中止对该标的的执行；理由不成立的，裁定驳回。
   关键点：您作为动产的实际所有权人，虽非执行案件的当事人，但有权以“案外人”身份提出异议，主张查封行为侵害了您的财产权。

2. 提出异议的具体步骤

   • 第一步：准备书面异议材料
     需提交《案外人执行异议申请书》，内容应包括：

     1. 您的身份信息（姓名、联系方式、身份证号等）；
        
     2. 查封动产的具体信息（名称、数量、特征、存放地点等）；
        
     3. 证明您是动产所有权人的证据（如购买合同、付款凭证、产权登记证明、占有使用记录等）；
        
     4. 查封行为侵害您权益的事实及法律依据；
        
     5. 具体请求（如解除查封、确认所有权等）。
        

   • 第二步：向执行法院提交材料
     异议材料需提交至负责执行该案件的法院（通常为一审法院或财产所在地法院），建议通过EMS邮寄或直接到法院立案庭提交，并保留送达凭证。

   • 第三步：参与法院审查程序
     法院会组织听证或书面审查，您可能需出庭说明情况或补充证据。若法院裁定驳回异议，您可在收到裁定书之日起15日内向法院提起“案外人执行异议之诉”，通过诉讼程序确认所有权并阻止执行。

3. 需注意的法律风险与应对

   • 证据充分性：若您无法证明对动产的所有权（如无合法购买凭证、动产已交付他人占有但未变更登记等），法院可能驳回异议。
     建议：提前整理所有能证明所有权的证据，如交易记录、证人证言、占有使用照片等，形成完整证据链。

   • 第三人善意取得风险：若占有人通过合法交易（如从您处购买但未过户）取得动产，且符合善意取得条件（如支付合理对价、不知情等），法院可能认定占有人有权对抗您的所有权主张。
     建议：在异议材料中重点说明占有人取得动产时存在恶意（如明知动产属于您、未支付合理对价等），或交易行为本身违法（如赌博、诈骗等）。

   • 查封程序的合法性：若查封行为本身存在程序违法（如未送达查封通知、超标的查封等），您可同时主张撤销查封行为。
     建议：在异议材料中明确指出查封程序的具体违法点，并附相关证据（如未收到查封通知的快递记录、动产价值评估报告等）。

4. 后续救济途径
   若法院裁定驳回异议，您可通过以下方式维权：

   • 提起案外人执行异议之诉：向法院起诉，请求确认动产所有权并停止执行，诉讼中需承担举证责任证明所有权归属。
     
   • 申请再审：若认为原执行依据（如判决书、调解书）错误导致查封，可向法院申请再审，但此途径难度较大，需有新证据或原判决存在法定错误。
     

总结：您需尽快准备书面异议材料，向执行法院主张所有权并请求解除查封，同时注意收集证据应对可能的法律风险。若异议被驳回，可通过诉讼或再审程序继续维权。如有具体证据或案件细节需要分析，可随时向我咨询，我会结合实际情况为您提供更详细的建议。