当您作为被执行人，其楼房已被法院查封，而此时有人提出执行异议时，您可以按照以下步骤来应对和处理，以确保自身权益得到妥善维护：
一、理解执行异议的概念
执行异议是指在执行过程中，案外人对执行标的（即被查封的楼房）提出书面反对意见，认为执行行为违反法律规定或侵害了其合法权益。这是法律赋予案外人的一种权利，旨在保护其合法权益不受非法侵害。
二、接收并了解异议内容
- 接收异议通知：一旦收到法院关于执行异议的通知，您应立即认真阅读，详细了解案外人提出异议的具体理由、依据以及诉求。
- 分析异议合理性：对异议内容进行深入分析，判断其合理性和合法性。这有助于您为后续应对做好充分准备。
三、准备反驳证据与答辩意见
- 收集反驳证据：针对案外人提出的异议理由，您需要积极收集相关证据进行反驳。例如，如果异议人主张对房屋享有所有权，您可以提供购房合同、付款凭证、房产证等证据来证明您的所有权；如果异议人认为查封程序违法，您可以收集查封裁定书、送达回证等法律文书以证明查封行为的合法性。
- 撰写答辩意见：依据事实和证据，撰写条理清晰、逻辑严谨的答辩意见。在答辩意见中，您应明确指出异议人的不合理之处，结合法律规定阐述法院不应支持其异议的理由，并明确表达自己的诉求，如请求法院驳回执行异议申请，维持对查封房屋的执行措施。
四、参与听证或庭审
- 参加听证：如果法院组织听证会审查执行异议，您应积极参与，充分发表自己的观点和意见，出示收集的证据，并接受法官及对方的询问。这是您维护自己权益的重要机会。
- 遵守庭审纪律：在庭审过程中，您应保持冷静，表达清晰准确，对关键事实和证据进行重点阐述，以增强说服力。
五、等待并应对法院裁定
- 等待法院裁定：法院在审查相关证据、听取各方意见后，会依法作出裁定。在等待期间，您应保持与法院执行部门的沟通，了解案件进展情况。
- 应对裁定结果：
- 如果法院裁定驳回执行异议，执行程序通常可以继续进行。此时，您应根据实际情况决定是否需要进一步采取法律措施维护权益，如与申请执行人协商和解、提供其他担保等。
- 如果法院支持执行异议，您应立即分析裁定理由，考虑是否通过申请复议、提起执行异议之诉等法律途径进一步维护自己的权益。
六、后续处理与解封
- 解封申请：如果执行异议被驳回，且查封房子的原因已经消除（如债务已经清偿），您可以向法院提交解封申请。
- 提交解封材料：在申请解封时，您应提交相应的证明材料，如债务清偿证明、和解协议等，以证明符合解封条件。
- 恢复房子正常状态：解封后，房子将恢复正常状态，可以进行正常的交易和使用。此时，您应关注房子的实际状况，确保无其他法律纠纷或限制。
七、寻求专业法律帮助
在整个过程中，如果您对法律程序和应对措施存在疑问或不确定之处，建议及时咨询专业律师以获得更精准的指导和帮助。律师可以根据您的具体情况，提供个性化的法律建议和解决方案，帮助您更好地维护自己的权益。