结论：上班睡觉被停岗是否合法，需根据具体情况判断，包括公司规章制度、劳动合同约定以及停岗措施的合理性等因素。
详细分析：
公司规章制度与劳动合同：
- 公司规章制度：如果公司有明确的规章制度，且该制度中规定了上班睡觉属于严重违反公司纪律的行为，并明确规定了相应的处罚措施，包括停岗，那么公司依据规章制度对员工进行停岗处理，在程序上可能是合法的。但前提是，该规章制度必须经过民主程序制定，且已向员工公示或告知。
- 劳动合同约定：如果劳动合同中明确约定了上班睡觉等违反工作纪律的行为将受到停岗等处罚，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么公司依据劳动合同对员工进行停岗处理也是合法的。
停岗措施的合理性：
- 比例原则：即使公司规章制度或劳动合同中有相关规定，公司在实施停岗措施时也应遵循比例原则，即停岗措施应与员工行为的严重程度相适应。如果上班睡觉并未造成严重后果，且员工是初犯或情节轻微，那么直接停岗可能显得过于严厉，此时停岗措施的合理性可能受到质疑。
- 程序正当性：公司在实施停岗措施前，应确保程序正当，如给予员工陈述和申辩的机会，听取员工的解释和意见，确保停岗决定的公正性和合理性。
法律法规的强制性规定：
- 劳动法保护：根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，员工享有劳动权、休息权等合法权益。公司在对员工进行处罚时，应确保不侵犯员工的合法权益。如果停岗措施导致员工无法获得劳动报酬、影响员工的社会保险缴纳等，那么该措施可能违反法律法规的强制性规定。
建议：
- 对于员工：如果认为公司的停岗措施不合法或不合理，可以与公司进行沟通协商，要求公司说明停岗的理由和依据，并寻求合理的解决方案。如果沟通无果，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 对于公司：在制定规章制度和劳动合同条款时，应确保内容合法、合理，并明确告知员工。在实施停岗等处罚措施时，应遵循比例原则和程序正当性原则，确保处罚措施的公正性和合理性。同时，公司也应加强员工管理和培训，提高员工的工作纪律性和职业素养。
后续行动：
- 如果你或你的同事遇到了类似情况，建议先查阅公司的规章制度和劳动合同条款，了解相关规定和约定。
- 如果认为公司的停岗措施不合法或不合理，可以收集相关证据（如公司规章制度、劳动合同、停岗通知等），并向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
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