若担心在提出离婚时对方会动用武力，首要且最重要的是确保自身安全，可采取以下措施来应对和预防潜在的危险：

1. 提前做好安全规划：

   • 在决定提出离婚前，尽量与对方保持一定的距离，避免单独相处，尤其是在对方情绪不稳定或易怒的情况下。
   • 告知亲朋好友你的担忧和计划，让他们了解你的处境，以便在需要时提供帮助和支持。
   • 考虑暂时搬离共同居住的住所，到一个安全的地方居住，直到局势稳定。

2. 寻求法律保护：

   • 申请保护令：如果担心对方会对你实施暴力或已经遭受过暴力，可以向法院申请保护令（也称为人身安全保护令）。保护令可以禁止对方接近你、骚扰你或对你实施任何形式的暴力。
   • 咨询律师：在提出离婚前，咨询一位有经验的家庭法律师，了解你的权利和法律途径。律师可以指导你如何安全地提出离婚，以及如何应对对方可能的暴力行为。

3. 收集证据：

   • 如果对方曾经对你实施过暴力或威胁，尽量收集相关证据，如照片、视频、医疗记录、警方报告等。这些证据在申请保护令或离婚诉讼中可能非常有用。

4. 保持冷静和理智：

   • 在提出离婚时，尽量保持冷静和理智，避免激怒对方。可以选择在公共场所或有人陪伴的情况下提出离婚，以增加安全性。
   • 如果对方情绪激动或威胁要使用武力，立即离开现场，并寻求帮助。

5. 考虑专业调解或心理咨询：

   • 如果双方关系尚未完全破裂，且对方愿意接受帮助，可以考虑寻求专业调解或心理咨询。这有助于缓解紧张情绪，减少冲突，并可能避免暴力行为的发生。

6. 紧急情况下的应对措施：

   • 如果对方已经对你实施了暴力或你感到自己的生命安全受到威胁，立即拨打当地的紧急电话（如110）报警。
   • 在等待警方到来的过程中，尽量保护自己，避免与对方发生进一步冲突。

面对这种情况，确保自身安全是最重要的。不要试图独自应对对方的暴力行为，及时寻求法律和社会支持。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的建议，请随时向我咨询。