结论前置：面对催收电话严重影响生活的情况，你可以通过明确告知催收方停止骚扰、收集证据、向相关部门投诉以及考虑法律途径等多种方式来维护自己的合法权益。
详细分析：
明确告知催收方停止骚扰：
- 当接到催收电话时，你可以明确告知对方，他们的行为已经对你的生活造成了严重影响，要求他们立即停止这种骚扰行为。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的相关规定，任何组织或者个人不得以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁。因此，催收方的这种行为可能构成侵权。
收集证据：
- 为了后续可能的法律行动，你需要收集催收电话的证据，包括通话记录、短信内容、录音等。这些证据将有助于你证明催收方的侵权行为，以及这种行为对你造成的实际损害。
向相关部门投诉：
- 如果催收方继续骚扰你，你可以向当地的银保监会、消费者协会或者公安机关等相关部门进行投诉。这些部门有权对催收方的行为进行调查，并根据调查结果采取相应的措施，如警告、罚款等。
考虑法律途径：
- 如果催收方的行为严重到构成违法犯罪，如威胁、恐吓、侮辱等，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起民事诉讼，要求催收方承担侵权责任，赔偿你的损失；或者向公安机关报案，要求追究催收方的刑事责任。
额外建议：
- 保持冷静：在面对催收电话时，保持冷静是非常重要的。不要因为对方的言辞而激动或者恐慌，这样只会让情况变得更糟。
- 了解自己的权益：在采取任何行动之前，先了解自己的权益和催收方的行为是否合法。这有助于你做出更明智的决策。
- 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法处理这个问题，或者问题变得复杂起来，可以考虑寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供更具体的法律建议，并帮助你制定合适的应对策略。
后续行动指导：
- 如果你决定采取法律途径，建议先咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的结果。
- 在收集证据时，确保所有证据都是合法、真实、有效的，以便在后续的法律行动中使用。
- 在与催收方沟通时，保持礼貌和理性，避免情绪化的言辞和行为。
最后，如果你有任何进一步的法律问题或者需要更具体的建议，请随时向我咨询。