针对您描述的“帮忙转了四万元钱，对方承诺一个星期归还但未履行”的情况，您可以通过协商、发送律师函、提起民事诉讼等途径来维护自己的合法权益。以下是具体分析：
协商解决：
- 首先，您可以尝试与对方进行友好协商，明确表达您的诉求，即要求对方按照约定归还四万元钱。
- 在协商过程中，您可以保留好相关的转账记录、聊天记录等证据，以备不时之需。
- 如果对方承认欠款并表示愿意归还，但只是暂时资金紧张，您可以考虑给予一定的宽限期，并要求对方出具书面的还款计划或承诺。
发送律师函：
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师向对方发送律师函，正式要求对方履行还款义务。
- 律师函具有法律上的警示作用，有时能够促使对方主动履行还款义务，避免进一步的法律纠纷。
提起民事诉讼：
- 如果对方仍然拒绝还款，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方归还欠款及可能产生的利息或违约金。
- 在提起诉讼前，您需要准备好充分的证据，包括转账记录、聊天记录、律师函（如有）等，以证明对方确实存在欠款行为。
- 法院将根据事实和法律规定，作出公正的判决。如果判决对方还款而对方仍不履行，您还可以申请强制执行。
行动建议：
- 收集证据：立即收集并整理所有与转账和对方承诺还款相关的证据，包括转账凭证、聊天记录、短信、邮件等。
- 咨询律师：在采取任何法律行动之前，建议您咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的风险。
- 保持冷静：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或影响法律程序的进行。
注意事项：
- 在整个过程中，务必保持证据的完整性和真实性，不要随意删除或篡改相关记录。
- 如果对方提出分期还款或其他还款方案，务必要求对方出具书面的还款协议或承诺，并明确还款期限和金额等关键条款。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。