在交通事故中，如果您的膝盖遭受了软组织损伤，您确实有权进行伤情鉴定，并依据鉴定结果来寻求相应的赔偿。以下是对这一问题的详细解答：

一、伤情鉴定

1. 鉴定时机： 在膝盖软组织损伤治疗结束或伤情稳定后，您应前往具有资质的司法鉴定机构进行伤情鉴定。这是为了确保鉴定结果能够准确反映您的损伤程度和后续治疗方案。

2. 鉴定内容： 膝盖软组织损伤的鉴定通常不会直接评定伤残等级，但会进行“三期鉴定”，即误工期限、护理期限、营养期限的鉴定。这些鉴定结果对于后续计算赔偿金额至关重要。

二、赔偿项目与标准

根据我国相关法律规定，交通事故中的赔偿项目主要包括以下几项：

1. 医疗费： 包括治疗膝盖软组织损伤的所有合理费用，如挂号费、检查费、药费等。您需要提供相关医疗票据作为证据。

2. 误工费： 根据您的误工时间和收入状况来计算。如果您有固定收入，则按实际减少的收入计算；如果您无固定收入，则参照最近三年的平均收入或当地行业平均工资来计算。误工期限将依据“三期鉴定”结果来确定。

3. 护理费： 根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限来确定。原则上护理人数为一人，但如果有特殊情况（如伤情严重需要多人护理），则需提供相应证据。护理期限同样将依据“三期鉴定”结果来确定。

4. 交通费： 根据您实际发生的就医或转院费用来计算，但需要提供正式票据，并且这些费用必须与就医情况相符。

5. 住院伙食补助费： 参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。

6. 营养费： 根据您的伤情和医疗机构的意见来确定，同时可以参考“三期鉴定”中的营养期限来计算。

三、赔偿途径

1. 协商解决： 您可以与对方（或对方的保险公司）自行协商赔偿事宜，达成一致后签订赔偿协议。

2. 调解： 如果协商不成，您可以请求公安机关交通管理部门或人民调解委员会进行调解。

3. 诉讼： 如果协商和调解均无果，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提供相关证据支持您的诉讼请求。

四、注意事项

• 在进行伤情鉴定和计算赔偿金额时，建议您咨询当地律师或相关机构以获取更准确的法律建议和帮助。
• 具体赔偿金额需结合案件实际情况来计算，包括事故责任划分、伤情鉴定结果以及提供的证据材料等。

综上所述，交通事故中膝盖软组织损伤的受害者有权进行伤情鉴定，并依据鉴定结果来寻求相应的赔偿。在处理赔偿事宜时，请务必遵循法定程序，并咨询专业律师以获取准确的法律建议和帮助。