结论前置：邻居室内的摄像头对到您家窗户，是否构成侵权并可以起诉，需结合具体情况判断。若该行为侵犯了您的隐私权、个人信息权益或干扰了您的正常生活，则可能构成侵权，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
详细分析如下：
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私包括自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
- 若邻居室内的摄像头能够拍摄到您家窗户内的私人生活区域，如您及家人的日常活动、私密信息等，且未经您同意，则可能构成对您隐私权的侵犯。
侵犯个人信息权益：
- 摄像头记录的影像可能包含您的个人特征、行动轨迹等个人信息。
- 若邻居未经合法依据收集、存储这些信息，并可能用于不当目的，则可能侵犯您的个人信息权益。
干扰正常生活：
- 摄像头的存在可能让您感到不安全、有压力，影响您的正常生活和精神状态。
- 若因邻居设置摄像头导致您及家人正常生活受到不合理干扰，如不敢自由开窗、在家中不敢正常活动等，也可能构成侵权。
不构成侵权的情况：
- 若邻居安装摄像头是出于合理的安全防范目的，如防止家中被盗、遭受不法侵害等，且拍摄范围仅限于其室内必要区域，未对您的私人生活区域造成实质性干扰，同时采取了必要的保密措施防止信息泄露，则可能不构成侵权。
应对措施：
友好沟通：
- 首先尝试与邻居友好沟通，说明您的担忧和诉求，要求其调整摄像头位置或角度，避免拍摄到您家窗户内的私人生活区域。
物业调解：
- 若沟通无果，可向物业反映情况，寻求物业的协助调解。物业可以出面协调，促使邻居调整摄像头位置或采取其他措施减少对您的影响。
法律途径：
- 若问题仍得不到解决，您可收集相关证据（如摄像头位置照片、拍摄范围视频等），通过报警或向人民法院提起诉讼的方式维护自己的合法权益。在诉讼过程中，您需要证明邻居的行为确实侵犯了您的隐私权、个人信息权益或干扰了您的正常生活。
法律依据：
- 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条：自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
- 《中华人民共和国个人信息保护法》第六条：处理个人信息应当具有明确、合理的目的，并应当与处理目的直接相关，采取对个人权益影响最小的方式。收集个人信息，应当限于实现处理目的的最小范围，不得过度收集个人信息。
总结与建议：
邻居室内的摄像头对到您家窗户是否构成侵权并可以起诉，需结合具体情况判断。在维护自己合法权益的同时，也应尊重邻居的合理需求。若存在争议，建议首先通过友好沟通或物业调解解决；若问题仍得不到解决，可考虑通过法律途径维护自己的权益。在此过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。