工厂上班压工资是否合法，需根据具体情况及法律规定来判断，不能一概而论。 以下从多个角度进行分析：
一、合法情形
合同约定且符合法规：
- 如果工厂与劳动者在劳动合同中明确约定了工资支付周期（如压一个月工资，即次月发放上月工资），并且该约定不违反当地劳动法规的强制性规定，那么这种压工资的做法是合法的。例如，某些地区允许工资支付周期不超过一个月，且约定的支付日不得超过支付周期期满后的一定期限（如七日或十五日）。
法律允许范围内的支付周期：
- 根据《工资支付暂行规定》，工资支付频率需符合法律规定，如至少每月支付一次。只要工厂与劳动者的约定在此范围内，且双方有明确约定，压工资的做法就具有合法性。
二、违法情形
未作约定擅自压工资：
- 若双方未在劳动合同或其他书面协议中明确约定压工资，而工厂单方面决定这样做，则违反了《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，即“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”。
超过法定支付周期：
- 即使双方有约定，但如果该支付周期超过了当地法律法规允许的范围（如规定工资必须至少每月支付一次，而实际却压两个月才支付），同样属于违法行为。
恶意拖欠或限制离职：
- 工厂以“压工资”为名长期拖延支付，或在劳动者提出离职时拒绝结清工资，这不仅违反了相关法律规定，还严重侵害了劳动者获得劳动报酬的权利。
三、劳动者应对措施
协商沟通：
- 首先尝试与工厂进行协商，要求其按时支付工资。在协商过程中，可以明确表达自己的诉求和依据，如引用相关法律法规和劳动合同中的约定。
投诉与仲裁：
- 如果协商不成，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令工厂限期支付工资。同时，劳动者也可以申请劳动仲裁，对仲裁结果不满意的还可以向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
法律赔偿：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条的规定，如果工厂未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬，劳动行政部门可以责令其限期支付，并可能要求工厂支付赔偿金。这为劳动者提供了额外的法律保障。
四、建议与注意事项
签订书面合同：
- 确保劳动合同中明确工资支付日期和方式，避免口头约定引发的争议。在签订合同时，可以仔细阅读合同条款，特别是关于工资支付的部分，确保自己的权益得到保障。
保留证据：
- 保存工资条、银行流水、考勤记录等证据，以便在纠纷发生时维护自身权益。这些证据可以证明自己的工作情况和工资支付情况，为维权提供有力支持。
及时沟通：
- 如遇工资支付异常，应及时与工厂沟通并要求解释。在沟通过程中，可以保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据，争取通过协商解决问题。
总结来说，工厂上班压工资是否合法取决于具体情况及法律规定。 劳动者应了解自己的权益，并在遇到违法行为时积极采取措施维护自身合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。