结论：借一万不还，只要符合起诉条件并准备好相关证据材料，是可以向人民法院提起民事诉讼的；若涉及刑事犯罪，如诈骗，公安机关也会根据法律规定进行立案侦查。以下从民事和刑事两个角度为你详细分析：
民事角度
起诉条件：
- 原告适格：作为出借人，你必须是与本案有直接利害关系的公民，即你是借款关系中的直接出借方，与欠款纠纷存在直接关联。
- 明确的被告：你需要知道欠款人的姓名、住址、联系方式等基本信息，以便法院能够找到被告并送达相关法律文书。
- 具体的诉讼请求和事实、理由：在提起诉讼时，你必须明确提出自己的诉讼请求，即要求被告偿还的具体欠款金额（一万），并阐述借款事实经过，包括借款的时间、地点、方式等。
- 属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖：欠款纠纷属于民事案件范畴，你应向有管辖权的人民法院提起诉讼，一般可以选择被告住所地或者合同履行地的人民法院。
诉讼流程：
- 准备好相关证据材料，如借条、转账记录、聊天记录等，这些证据将用于证明债务关系的存在。
- 向有管辖权的法院提交起诉状和证据，法院受理后会根据具体情况安排开庭审理，并作出判决。
- 若债务人败诉且未在判决书规定的履行期限内还款，你可向法院申请强制执行。
诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在追讨债务时，你应及时采取行动，以免超过诉讼时效而丧失胜诉权。
刑事角度（以诈骗罪为例）
- 如果该欠款纠纷涉及诈骗等刑事犯罪，且达到立案标准，公安机关会进行立案侦查。例如，根据相关司法解释，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上属于“数额较大”，各地可根据本地经济发展情况在该幅度内确定具体标准。
- 若欠款人以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相的方式骗取你的借款，这种情况即可能构成诈骗罪，公安机关会依法进行立案侦查。
证据收集与准备
- 在起诉或报案过程中，证据的收集都至关重要。你需要提供充分的证据来证明债务关系或犯罪事实的存在，这些证据可能包括但不限于借条、转账记录、聊天记录、证人证言等。
建议：在追讨借款时，你可以先尝试与欠款人进行协商，看是否能够达成还款协议。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。同时，在借款时最好签订书面借条，并保留好转账记录等证据，以便在需要时能够证明债务关系的存在。
后续思考：在追讨借款的过程中，你可能会遇到各种复杂情况，如欠款人拒不还款、逃避债务等。这时，你需要根据具体情况制定合适的策略，并可能需要寻求专业法律帮助来维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。