结论：若别人拖欠你4500元工资，你可以通过准备相关证据、撰写起诉状、向有管辖权的法院提交材料并参与诉讼等步骤来维护自己的合法权益。以下是详细步骤和注意事项：

1. 收集证据：

   • 劳动合同：如果你与雇主签订了劳动合同，这是证明劳动关系和工资标准的重要证据。
   • 工资条或银行转账记录：这些可以证明你实际应得的工资数额以及雇主是否已支付部分或全部工资。
   • 工作记录：如考勤记录、工作邮件、工作聊天记录等，可以证明你确实为雇主提供了劳动。
   • 其他证据：如同事的证言、雇主的承认拖欠工资的录音或书面材料等。

2. 撰写起诉状：

   • 起诉状应明确列出原告（你本人）和被告（拖欠工资的雇主）的基本信息。
   • 详细陈述事实与理由，包括你与雇主的劳动关系、工资标准、拖欠的工资数额及时间等。
   • 提出明确的诉讼请求，如要求雇主支付拖欠的工资4500元及可能的利息或违约金。

3. 向法院提交材料：

   • 将起诉状及相关证据材料提交至有管辖权的法院。通常，这可以是被告住所地或合同履行地的基层人民法院。
   • 提交材料时，需按照法院的要求填写相关表格，并缴纳诉讼费用。诉讼费用通常根据诉讼请求的金额来确定，对于4500元的工资纠纷，费用相对较低。

4. 参与诉讼过程：

   • 提交材料后，法院会审查并决定是否受理你的案件。如果受理，法院会向被告送达起诉状副本，并安排开庭时间。
   • 在开庭过程中，你需要按照法官的指示进行陈述、举证和质证。记得保持冷静和理性，清晰表达自己的诉求和理由。
   • 法院会根据双方提供的证据和法律规定作出判决。如果判决支持你的诉求，被告需要在规定的时间内履行支付义务。

5. 执行判决：

   • 如果被告在判决生效后仍未支付拖欠的工资，你可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来迫使被告履行支付义务，如查封、扣押、拍卖被告的财产等。

注意事项：

• 在整个过程中，保持与法院的沟通畅通，及时了解案件进展情况。
• 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律指导和建议。
• 尽量通过和解或调解的方式解决纠纷，这可以节省时间和成本，并维护双方的关系。但如果和解或调解无果，诉讼是维护自己合法权益的有效途径。