关于休息日是单休还是双休的问题，我国法律并未直接规定企业必须实行双休或单休制度，而是规定了劳动者每周的工作时间上限以及休息日的安排原则。具体来说：

1. 法律规定的工作时间与休息日：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。不过，自1995年5月1日起，我国开始实行每周40小时工作制，即每日工作8小时，每周工作5天，这是通常所说的“双休”制度的基础。
   • 同时，《劳动法》第三十八条明确规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，在每周工作不超过40小时的前提下，企业可以自行安排休息日，可以是双休，也可以是单休加上其他休息日组合，只要确保劳动者每周至少有一天完整的休息时间。

2. 单休与双休的合法性分析：

   • 双休：如果企业实行双休制度，即每周工作5天，每天8小时，那么这完全符合《劳动法》的规定，是合法且常见的安排。
   • 单休：若企业实行单休制度，但每周总工作时间不超过40小时，且保证劳动者每周至少有一天完整的休息时间，那么这种安排也是合法的。例如，企业可以安排周一至周六工作，每天工作6小时40分钟，周日休息，这样每周总工作时间为40小时，且周日为休息日，符合法律规定。然而，如果单休制度下每周总工作时间超过40小时，或者无法保证劳动者每周至少有一天完整的休息时间，那么这种安排就是违法的。

3. 特殊情况下的工时制度：

   • 除了标准的工时制度外，《劳动法》还规定了不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度。这些制度适用于特定行业或岗位，如需要连续作业的岗位、受季节或自然条件限制的岗位等。在这些特殊工时制度下，休息日的安排可能更加灵活，但同样需要遵守《劳动法》关于工作时间和休息休假的总体规定。

4. 法律建议：

   • 对于劳动者而言，如果所在企业实行单休制度，应首先了解自己的每周总工作时间是否超过40小时，以及是否保证了每周至少有一天完整的休息时间。如果企业违反了这些规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
   • 对于企业而言，在安排工作时间和休息日时，应严格遵守《劳动法》的相关规定，确保劳动者的合法权益不受侵害。同时，企业也可以根据自身实际情况和行业特点，灵活选择适合的工时制度，以提高工作效率和员工满意度。

总结来说，休息日是单休还是双休并没有固定的法律要求，而是取决于企业如何安排工作时间和休息日，同时确保符合《劳动法》关于工作时间和休息休假的规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。