如果劳动仲裁中单位用时效时间抗诉，你首先需要明确的是，劳动仲裁确实存在时效限制，但并非所有情况都会因时效问题而直接败诉，具体需分情况讨论：

1. 一般时效情况：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。这意味着，如果你在权利被侵害后超过一年才申请仲裁，单位可能会以超过时效为由进行抗诉。
   • 应对建议：如果你确实接近或超过了时效期限，但存在一些特殊情况（如不可抗力或其他正当理由），导致你未能及时申请仲裁，你可以在仲裁过程中提出这些理由，并尝试证明这些情况确实阻碍了你及时行使权利。根据法律规定，因这些情况耽误的时间，不计算在仲裁时效期间内。

2. 特殊时效情况：

   • 劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受上述一年仲裁时效期间的限制。但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。这意味着，如果争议涉及拖欠劳动报酬，且你仍在劳动关系存续期间，或者虽然劳动关系已终止但你在一年内提出了仲裁申请，单位就不能以超过时效为由进行抗诉。
   • 应对建议：如果你的争议涉及拖欠劳动报酬，且符合上述特殊时效情况，你可以在仲裁过程中明确指出这一点，并提供相关证据（如工资单、劳动合同等）来支持你的主张。

3. 时效中断与重新计算：

   • 在仲裁时效期间内，如果你向单位主张了权利（如通过书面形式要求支付工资、赔偿等），或者单位同意履行义务（如承诺支付拖欠的工资），或者你向有关部门请求权利救济（如向劳动监察部门投诉），仲裁时效会中断。从中断时起，仲裁时效期间会重新计算。
   • 应对建议：如果你在仲裁时效期间内有过上述行为，你可以收集相关证据（如书面主张权利的记录、单位的承诺书、向有关部门投诉的回执等）来证明时效的中断和重新计算。这样，即使从最初的权利被侵害之日起算已经超过了一年，但由于时效的中断和重新计算，你的仲裁申请仍然可能被视为在时效期间内。

额外建议：

• 在面对单位的时效抗诉时，保持冷静并仔细分析自己的情况。如果你不确定自己的仲裁申请是否超过了时效期限，或者是否存在时效中断、重新计算等特殊情况，可以寻求专业法律帮助来评估你的案件。
• 准备好相关证据来支持你的主张。无论是证明时效的中断、重新计算，还是证明你存在不可抗力或其他正当理由导致未能及时申请仲裁，都需要有充分的证据来支持。

最后，劳动仲裁的时效问题是一个复杂而重要的法律问题。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。