您好，关于离职是否需要提前一个月申请的问题，这主要取决于您当前的工作状态以及是否处于试用期。

如果您已经过了试用期： 根据《劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者需要提前三十日以书面形式通知用人单位，才可以解除劳动合同。这意味着，如果您已经过了试用期，并且希望离职，那么您需要提前一个月向用人单位提交书面的离职申请。

如果您还在试用期内： 同样根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，就可以解除劳动合同。所以，如果您还在试用期内，并且因为各种原因希望离职，那么您只需要提前三天向用人单位提交书面的离职申请即可。

关于书面通知的重要性： 无论您处于试用期还是已经过了试用期，我都建议您采用书面形式通知用人单位。这样做的好处是可以留存证据，以防在离职过程中产生任何争议或误解。书面通知可以是一封正式的离职信，也可以是通过电子邮件或其他可追溯的方式发送的通知。

如果用人单位要求提前一个月离职但没有法律依据： 如果您还在试用期内，但用人单位却要求您提前一个月提交离职申请，这是没有法律依据的。在这种情况下，您可以与用人单位进行沟通，明确告知他们相关的法律规定，并坚持自己的权益。如果沟通无果，您还可以考虑向劳动部门投诉举报或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

综上所述，离职是否需要提前一个月申请取决于您的工作状态。如果您已经过了试用期，需要提前一个月；如果还在试用期内，则只需要提前三天。同时，我建议您采用书面形式通知用人单位，并保留好相关证据。希望这些信息能对您有所帮助！