当行政复议和行政诉讼都已超过期限时，确实会面临一定的法律困境，但并非完全无法寻求救济。以下是从不同角度为你提供的解决方案：
尝试申请行政复议的补救措施
- 沟通说明情况：尽管行政复议的申请期限通常为知道行政行为之日起六十日内，但若未在此期限内提出复议，仍可尝试与复议机关沟通，详细说明超期的原因，如因不可抗力（如自然灾害）或有正当理由（如重大疾病、家庭变故等）导致未能及时申请。
- 提供证明材料：若复议机关同意考虑你的情况，你需要提供相应的证明材料，如医院诊断证明、灾害证明等，以支持你的申请。
通过申诉与信访渠道反映问题
- 申诉：对于超期无法进入诉讼或复议程序的案件，你可以向相关部门提出申诉。申诉虽然不直接改变行政行为的效力，但可能引起上级机关的关注，并推动问题的解决。
- 信访：信访是另一种反映问题的途径。你可以通过写信、走访等方式，向信访部门反映你的情况，寻求帮助和支持。
依据《国家赔偿法》提出赔偿请求
- 赔偿条件：若行政行为被确认违法且造成实际损失，即使错过诉讼和复议时效，你仍可依据《国家赔偿法》向责任机关提出赔偿请求。
- 赔偿时效：需注意赔偿请求的时效为两年，自你知道或应当知道权益受损之日起计算。因此，在发现权益受损后，应尽快提出赔偿请求。
与行政机关协商调解
- 协商调解的可能性：在特定情形下，如涉及行政处罚金额、补偿标准等问题时，你可以与行政机关就争议事项进行协商调解。双方可能通过协议达成解决方案，从而避免进一步的法律纠纷。
- 协商调解的注意事项：在协商调解过程中，应确保协议内容合法、合理，并尽可能以书面形式记录下来，以便日后执行和维权。
考虑不可抗力或正当理由的延长期限申请
- 法律依据：根据《中华人民共和国行政诉讼法》第四十八条，若因不可抗力事件（如自然灾害）或有正当理由（如重大疾病）导致超期，你可在障碍消除后十日内向法院申请延长期限。
- 申请流程：你需要向法院提交书面申请，并提供相关证明材料。法院将审查你的申请，并决定是否准许延长期限。
特殊提醒：
- 在处理此类问题时，务必保留好所有与行政行为相关的证据材料，如行政行为文书、沟通记录、证明材料等。这些材料将有助于你证明自己的权益和诉求。
- 若你对法律程序不熟悉或感到困惑，建议直接向我咨询。作为专业律师，我可以为你提供更具体、更专业的法律建议和帮助。
总之，尽管行政复议和行政诉讼都已超过期限，但你仍可通过多种途径寻求救济。希望以上建议能对你有所帮助。