结论：我国法律对人生攻击（通常指侮辱、诽谤等侵犯人格权的行为）以及恐吓行为有明确的规定，这些行为可能构成违法甚至犯罪，需要承担相应的法律责任。

一、关于人生攻击（侮辱、诽谤）的法律责任

1. 民事责任：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、荣誉权等人格权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权、荣誉权。
   • 如果有人对你进行人生攻击，如侮辱、诽谤，你可以要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

2. 刑事责任：

   • 如果人生攻击行为情节严重，构成犯罪的，如侮辱罪、诽谤罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侵权人可能面临有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等刑罚。
   • 侮辱罪、诽谤罪通常要求行为具有公然性，即向不特定多数人或者特定多数人散布，且情节严重，如造成被害人精神严重受损、社会评价显著降低等。

二、关于恐吓的法律责任

1. 民事责任：

   • 恐吓行为如果侵犯了他人的人身权、财产权等合法权益，受害人可以要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔偿损失等。

2. 行政责任：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

3. 刑事责任：

   • 如果恐吓行为情节严重，构成犯罪的，如寻衅滋事罪中的恐吓行为，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，侵权人可能面临有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。
   • 寻衅滋事罪中的恐吓行为通常要求行为具有随意性、无理取闹性，且情节恶劣，如多次恐吓他人、造成恶劣社会影响等。

三、建议与行动

• 保留证据：如果你遭受了人生攻击或恐吓，首先应当保留相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以便后续维权。
• 及时报警：如果行为情节严重，构成违法或犯罪，你应当及时向公安机关报案，以便公安机关及时介入调查处理。
• 寻求法律帮助：如果你对如何维权感到困惑或无助，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

四、注意事项

• 在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语反击，以免加剧矛盾或引发新的纠纷。
• 法律程序可能相对复杂和耗时，请做好心理准备并积极配合相关部门的调查和处理工作。

希望以上解答能够对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。