结论：针对您欠别人10万，说好3年前还但一直没还的情况，您需要尽快与债权人沟通协商还款事宜，并考虑制定一个切实可行的还款计划。若协商无果，债权人可能会采取法律手段追讨债务，届时您可能需要承担相应的法律责任。
详细分析：
债务确认与沟通：
- 首先，您需要确认这笔债务的具体情况，包括借款金额、借款时间、还款期限以及是否有书面借款合同或借条等证据。
- 接着，您应主动与债权人取得联系，说明您目前的财务状况和还款意愿，表达您希望协商还款的诚意。
制定还款计划：
- 根据您的财务状况，制定一个切实可行的还款计划。这个计划应包括还款金额、还款期限以及还款方式等具体内容。
- 还款计划应尽可能合理且可行，以确保您能够按时履行还款义务，避免进一步的法律纠纷。
法律后果与风险：
- 若您未能按时履行还款义务，债权人可能会采取法律手段追讨债务，如向法院提起诉讼，要求您偿还借款本金及利息。
- 在诉讼过程中，若法院判决您需偿还债务，而您仍未履行，债权人可申请强制执行，法院可能会采取查封、扣押、拍卖您的财产等措施来强制执行判决。
- 此外，您的信用记录也可能会受到影响，这将对您未来的贷款、信用卡申请等金融活动产生不利影响。
协商与调解：
- 在诉讼前或诉讼过程中，您仍有机会与债权人进行协商或调解，以达成和解协议或调解协议，从而避免进一步的法律纠纷和损失。
- 协商或调解过程中，您可以提出自己的还款计划和困难，争取债权人的理解和支持，共同寻找解决问题的最佳方案。
建议：
- 尽快行动：不要拖延还款事宜，尽快与债权人取得联系并协商还款计划。
- 保持诚信：在协商过程中，保持诚信和透明，如实说明您的财务状况和还款意愿。
- 寻求专业帮助：若您对债务处理或法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到妥善保护。
示例：
假设您目前每月有稳定的收入，但无法一次性偿还10万债务。您可以与债权人协商，制定一个分期还款计划，如每月偿还一定金额，直至债务全部清偿。同时，您可以承诺在还款期间不再产生新的债务，并努力改善自己的财务状况，以按时履行还款义务。
总之，面对债务问题，您需要积极应对并采取有效措施来解决。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。