职工下岗后变成自由职业者，退休年龄主要取决于其性别以及原本的职工身份（如是否为女工人或女干部等），但通常情况下，自由职业者的退休年龄与城镇职工的退休年龄规定相一致。具体来说：
男性自由职业者：
- 退休年龄通常为60周岁。这一规定与城镇职工中的男性退休年龄是一致的。
女性自由职业者：
- 如果原本为女工人身份，退休年龄通常为50周岁；
- 如果原本为女干部身份，退休年龄则通常为55周岁。不过，在实际操作中，由于自由职业者没有明确的“工人”或“干部”身份区分，部分地区可能会根据具体情况进行灵活处理，但大多数情况下会倾向于按照女工人的退休年龄（即50周岁）来执行，也有部分地区统一规定为55周岁。因此，女性自由职业者的退休年龄可能因地区和具体政策而有所差异，建议咨询当地社保部门以获取准确信息。
额外说明与建议：
- 社保缴纳年限：除了达到退休年龄外，自由职业者还需要满足一定的社保缴纳年限要求（通常是15年）才能领取养老金。如果缴纳年限不足，可能需要继续缴纳或选择一次性补缴（具体政策因地区而异）。
- 政策变动：退休年龄和社保政策可能会随着时间和地区的变化而调整。因此，建议自由职业者定期关注当地社保部门的通知和公告，以确保及时了解最新政策。
- 提前规划：由于退休年龄和社保政策的不确定性，建议自由职业者提前规划自己的养老生活，包括合理规划社保缴纳、储蓄和投资等，以确保退休后的生活质量。
总结：职工下岗后变成自由职业者，其退休年龄主要取决于性别和原本的职工身份（如适用），但通常情况下与城镇职工的退休年龄规定相一致。由于女性自由职业者的退休年龄可能因地区和具体政策而有所差异，建议咨询当地社保部门以获取准确信息。同时，自由职业者还需要关注社保缴纳年限和政策变动等因素，提前规划自己的养老生活。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。