针对房贷逾期后是与律师协商还是与银行总部协商的问题，我的结论是：这取决于您的具体情况和需求，但通常建议先尝试与银行总部协商，若协商无果或遇到复杂情况，再考虑寻求律师的帮助。以下是从不同角度的详细分析：
与银行总部协商：
- 直接性：房贷是您与银行之间的直接合同关系，因此，当出现逾期情况时，首先与银行总部（或负责您贷款的分支机构）进行协商是最直接的方式。
- 协商内容：您可以与银行讨论延期还款、调整还款计划、减免部分利息或罚息等方案。银行可能会根据您的信用记录、逾期原因及还款能力等因素，考虑给予一定的宽限或调整。
- 优势：直接与银行协商可以更快地了解银行的态度和可能的解决方案，避免中间环节可能带来的信息延误或误解。
与律师协商：
- 专业性：如果您在协商过程中遇到复杂情况，如银行拒绝协商、提出不合理的条件，或者您担心自己的权益受到侵害，此时寻求律师的帮助是明智的选择。
- 法律支持：律师可以为您提供法律咨询，帮助您理解合同条款、逾期后果及可能的法律救济途径。在必要时，律师还可以代表您与银行进行谈判，争取更有利的解决方案。
- 诉讼准备：如果协商无果，且您认为银行的行为违反了合同或相关法律法规，律师还可以帮助您准备诉讼材料，提起诉讼以维护您的权益。
建议行动步骤：
- 第一步：首先尝试与银行总部或负责您贷款的分支机构进行协商，说明逾期原因及您的还款意愿，争取达成一个双方都能接受的还款方案。
- 第二步：如果协商无果，或者您感到自己在协商过程中处于不利地位，可以考虑咨询专业律师。律师可以为您提供更具体的法律建议，并帮助您制定下一步的行动计划。
- 第三步：在律师的指导下，根据协商或诉讼的结果，采取相应的行动以维护自己的权益。
注意事项：
- 在与银行协商时，务必保持冷静和理性，避免情绪化的言辞或行为。
- 保留好所有与银行的沟通记录，包括电话录音、邮件、短信等，以备不时之需。
- 如果您决定寻求律师的帮助，请选择有相关经验和良好口碑的律师，以确保您的权益得到充分保障。
最后，我希望您能够尽快解决房贷逾期的问题，恢复正常的还款状态。如果您在协商或诉讼过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。