公职人员帮人做了伪证后后悔，应当立即采取措施纠正错误并承担相应的法律责任。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律责任层面
伪证罪的构成与后果：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百零五条的规定，在刑事诉讼中，证人、鉴定人、记录人、翻译人对与案件有重要关系的情节，故意作虚假证明、鉴定、记录、翻译，意图陷害他人或者隐匿罪证的，构成伪证罪。
- 公职人员作为证人或相关人员，如果帮人做了伪证，一旦查实，将面临三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑的刑事处罚。
自首与立功：
- 如果公职人员后悔并主动向司法机关坦白自己的伪证行为，这构成自首。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，自首可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
- 如果公职人员在坦白伪证行为的同时，还能揭发他人犯罪行为或者提供重要线索，协助司法机关抓捕其他犯罪嫌疑人，这可能构成立功。根据《中华人民共和国刑法》第六十八条的规定，立功可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。
二、职业与道德层面
职业声誉受损：
- 公职人员作为国家机关的工作人员，其职业声誉和形象至关重要。一旦涉及伪证等违法行为，不仅将受到法律的制裁，还将严重损害其职业声誉和形象，甚至可能面临开除公职等严重后果。
道德谴责与自我救赎：
- 伪证行为不仅违反了法律，也违背了道德准则。公职人员应当深刻反思自己的行为，认识到错误的严重性，并积极采取措施进行自我救赎。这包括主动向受害者道歉、赔偿损失（如果适用）、积极参与公益活动以弥补过错等。
三、实际操作建议
立即停止伪证行为：
- 如果公职人员已经帮人做了伪证，但尚未被司法机关发现，应当立即停止该行为，并尽快向司法机关坦白自己的错误。
积极配合司法机关调查：
- 在坦白伪证行为后，公职人员应当积极配合司法机关的调查工作，如实提供相关证据和信息，以协助司法机关查明事实真相。
寻求法律援助：
- 在处理此类问题时，公职人员可以寻求专业律师的法律援助。律师可以提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助公职人员更好地应对法律挑战。
加强法律意识与道德修养：
- 公职人员应当加强自身的法律意识和道德修养，严格遵守法律法规和职业道德准则，避免再次陷入类似的法律困境。
总结来说，公职人员帮人做了伪证后后悔，应当立即采取措施纠正错误并承担相应的法律责任。通过自首、立功等方式争取从轻或减轻处罚，同时积极修复职业声誉和形象，加强法律意识与道德修养。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。