老师是受劳动法保护的。以下从不同角度为你详细分析：

劳动关系角度

1. 公立学校老师：公立学校的老师与学校之间建立的是人事关系，不过在劳动权益保障方面，同样适用《劳动法》《劳动合同法》等相关法律法规的基本原则和精神。例如，在工作时间方面，公立学校老师也享有国家规定的工时制度，每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时，学校不得强制老师超时工作。如果学校安排老师加班，应当按照法律规定支付加班工资或者安排补休。在休息休假方面，老师依法享有法定节假日、年休假、病假、产假等假期。
2. 私立学校老师：私立学校的老师与学校之间通常建立的是劳动关系，直接受《劳动法》《劳动合同法》等法律法规的全面保护。学校需要与老师签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务，包括工作内容、工作地点、工作时间、劳动报酬、社会保险等条款。如果学校不签订劳动合同，老师可以依据法律规定主张双倍工资等权益。

劳动权益保护角度

无论是公立学校还是私立学校的老师，在劳动权益受到侵害时，都可以通过合法途径维护自己的权益。例如，如果学校存在拖欠工资、不缴纳社会保险、违法解除劳动合同等行为，老师可以向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会依法对学校进行查处，责令学校支付拖欠的工资、补缴社会保险、恢复劳动关系或者支付赔偿金等。老师也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过仲裁程序解决劳动争议。如果对仲裁结果不服，还可以向人民法院提起诉讼。

特殊保护角度

对于女老师，在孕期、产期、哺乳期享有特殊的劳动保护。学校不得因女老师怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。例如，女老师在产假期间，学校应当按照规定支付产假工资，保障女老师的合法权益。

如果你在劳动方面遇到任何问题，比如与学校在劳动合同、工资待遇、休息休假等方面产生纠纷，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。