结论前置：邻居自动帮忙摔伤，赔偿责任一般由被帮工人即邻居承担，但具体责任划分需根据实际情况来分析，包括双方是否存在过错、是否有第三方责任人等因素。

详细分析：

1. 一般情况下的赔偿责任：

   • 根据相关法律规定及司法实践，如果帮工在帮工活动中受到了伤害，且帮工行为是无偿的，被帮工人作为直接受益人，通常应当承担赔偿责任。这是基于公平和受益人负担的原则。例如，若您邻居请求您帮忙搬运重物，您在帮忙过程中不慎摔伤，邻居作为被帮工人应承担赔偿责任。

2. 被帮工人明确拒绝帮工的情况：

   • 若被帮工人已经明确拒绝了帮工的帮助，但帮工仍坚持要帮忙，并因此受伤，被帮工人一般不承担赔偿责任。然而，出于公平原则，被帮工人可能会在受益范围内给予适当补偿。补偿数额会根据实际受益情况和公平原则来确定。

3. 帮工人自身存在故意或重大过失：

   • 如果帮工人自身对受伤存在故意或者重大过失，如明知操作存在危险却不听劝阻执意冒险行事，法院会根据具体情况减轻被帮工人的赔偿责任。这意味着，帮工人的过错程度将直接影响赔偿责任的分配。例如，若您在帮忙过程中未按照安全规范操作，导致自己摔伤，且邻居已尽提醒义务，那么您可能需要承担一部分责任。

4. 第三方责任人的情况：

   • 如果帮工人在帮工过程中受到的伤害是由第三方造成的，例如有其他人闯入了工作区域导致了伤害，帮工有权向这个第三人请求赔偿。同时，帮工也可以要求被帮工人给予适当的补偿，但具体补偿数额需根据实际情况来定。例如，若您在帮忙过程中被邻居家的访客撞倒摔伤，那么该访客应承担赔偿责任，邻居也可能需要在一定范围内给予补偿。

5. 解决途径：

   • 在确定赔偿责任时，双方应首先尝试通过协商解决。若协商不成，受害人可以向法院提起民事诉讼，由法院根据各方提供的证据以及实际情况，依法认定责任并作出公正的判决。在诉讼过程中，建议收集并保留好相关证据，如医疗记录、证人证言等，以便更好地维护自己的权益。

综合建议：

• 在帮邻居做事前，应明确帮工性质（无偿或有偿）及双方权利义务，以减少潜在纠纷。例如，可以签订一份简单的帮工协议，明确双方的责任和义务。
• 发生意外伤害时，应及时收集证据并寻求专业法律意见，以确保权益得到妥善维护。这包括保存好医疗记录、现场照片、证人联系方式等证据。
• 无论是无偿还是有偿帮工，安全始终是第一位的。双方都应尽到合理的安全注意义务，采取必要的安全措施，防止意外事故的发生。

通过以上分析，我们可以清晰地看到，邻居自动帮忙摔伤的责任归属并非一成不变，而是需要根据具体情形、帮工性质及双方过错来综合判断。在遇到此类问题时，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更具体的法律指导。