结论：面对欠债五万且工资四千的情况，你可以通过明确债务状况、制定还款计划、增加收入来源、削减开支以及保持积极心态等多方面策略来应对。
一、明确债务状况
详细记录债务：首先，你需要详细记录每笔债务的债权人、金额、利率和还款期限。这有助于你全面了解自己的债务状况，为后续制定还款计划提供准确依据。
计算总利息：了解每笔债务的利息情况，特别是高利率债务，以便在还款过程中优先考虑偿还，从而减少利息支出。
二、制定还款计划
计算公式示例：假设你每月能拿出1000元用于还款，那么还清5万元债务大约需要50个月（不考虑利息）。如果考虑利息，实际还款时间可能会更长，因此需要根据具体情况调整还款计划。
优先偿还高利率债务：在有多笔债务的情况下，优先偿还利率较高的债务，以减少利息支出，从而加速债务清偿。
考虑债务重组或协商：如果可能的话，与债权人协商延长还款期限、降低利率或减免部分费用。这可以减轻你的还款压力，使你更容易实现还款目标。
三、增加收入来源
寻找兼职工作：利用业余时间寻找兼职工作，如打Uber、做家教、参与市场调研等，以增加额外收入。这些兼职工作可以根据你的时间和技能来选择，灵活安排。
提升职业技能：通过学习新技能或提高现有技能水平，争取在职场上获得晋升或加薪机会。这不仅可以增加你的收入，还可以提升你的职业竞争力。
利用个人资源：如果你拥有某些特定的资源或能力（如摄影、写作、设计等），可以考虑将其转化为收入来源。例如，你可以在网上开设课程、出售作品或提供咨询服务等。
四、削减开支
制定预算计划：每月初制定详细的预算计划，包括必要开支（如房租、水电费、食品等）和非必要开支（如娱乐、购物等）。确保收入能够覆盖必要开支，并尽量压缩非必要开支。
避免冲动消费：在购买商品或服务前，先思考是否真的需要它们。避免因为一时冲动而购买不必要的物品，从而节省开支。
节约生活成本：尝试自己做饭代替外出就餐，使用公共交通代替打车，选择性价比高的商品和服务等。这些看似微小的改变，长期下来可以节省大量开支。
五、保持积极心态
正视问题：不要逃避债务问题，要勇敢面对并积极寻求解决方案。只有正视问题，才能找到解决问题的方法。
保持乐观：相信自己有能力克服困难，逐步还清债务。保持积极的心态有助于你更好地应对挑战和压力。
寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享你的困境和还款计划，寻求他们的支持和建议。他们的鼓励和支持可以成为你坚持下去的动力。
在处理债务问题的过程中，如果你遇到任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和解决方案。