对方要求精神赔偿，是否需要支付取决于是否符合法定条件，需结合具体场景判断。以下分情况说明：

1. 若对方主张符合法定精神损害赔偿条件

根据《民法典》第1183条，精神损害赔偿的法定条件为：

• 侵权行为：对方需证明你实施了侵权行为（如侮辱、诽谤、侵犯隐私、人身权益受损等）；
• 严重后果：需证明侵权行为导致其“严重精神损害”（如长期抑郁、社会功能受损、名誉彻底毁损等）；
• 因果关系：精神损害与你的行为需存在直接因果关系。

应对建议：

• 要求对方提供证据（如医疗诊断证明、心理咨询记录、证人证言等）；
• 若对方无法证明“严重后果”，可拒绝赔偿；
• 若对方证据充分，可协商赔偿金额，或通过法院判决确定合理范围（司法实践中通常为几千元至几万元不等，具体看损害程度）。

2. 若对方主张不符合法定条件（常见场景）

以下情况通常不支持精神损害赔偿：

• 合同纠纷：如买卖合同违约、借款纠纷等，除非合同明确约定精神损害赔偿条款（实践中极少）；
• 轻微侵权：如普通争吵、轻微肢体冲突未造成明显伤害；
• 间接损害：如因你违约导致对方“心情不好”，但未达到“严重精神损害”标准。

应对建议：

• 直接拒绝赔偿，并明确告知对方法律依据；
• 若对方纠缠，可要求其通过诉讼解决，法院会依法审查其主张是否成立。

3. 特殊场景：离婚纠纷中的精神损害赔偿

根据《民法典》第1091条，若对方能证明你存在重大过错（如重婚、与他人同居、家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等），可主张离婚损害赔偿（包含精神损害部分）。

应对建议：

• 审查自身是否存在法定过错行为；
• 若无过错，可拒绝赔偿；
• 若存在过错，可协商赔偿金额，或由法院根据过错程度、经济能力等判决。

总结建议

1. 先核实对方主张是否符合法定条件，重点看是否有“严重精神损害”及因果关系；
2. 要求对方提供证据，避免无依据的索赔；
3. 协商优先，若对方主张合理，可协商赔偿金额；
4. 诉讼兜底，若协商不成，可通过法院判决明确责任。

如有具体案件细节（如纠纷类型、对方主张的依据等），可进一步向我说明，我会帮你分析应对策略。