面对房贷逾期被发信息威胁的情况，您首先不要惊慌，这是可以通过法律途径妥善解决的。 以下是具体分析和建议：

1. 核实威胁信息的合法性
   根据《民法典》及《治安管理处罚法》，催收行为必须合法合规，禁止使用威胁、恐吓、侮辱性语言或骚扰借款人及其亲友。若信息中包含“不还款就曝光隐私”“上门泼油漆”“影响子女入学”等表述，已涉嫌违法，您有权要求对方停止侵害。

2. 保留证据并固定事实
   立即对威胁信息进行截图、录音或录像，记录发送时间、号码、内容等关键信息。若对方通过短信、微信等渠道联系，需保存完整聊天记录；若为电话威胁，可联系运营商调取通话记录。这些证据是后续维权的核心依据。

3. 主动与贷款机构沟通
   联系银行或贷款公司客服，说明逾期原因（如失业、疾病等客观困难），提出延期还款、分期还款或调整还款计划的申请。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，金融机构应与借款人平等协商个性化分期方案，您有权争取合理还款期限。

4. 向监管部门投诉
   若贷款机构委托第三方催收公司违规操作，可向当地银保监会、金融监管局或12321网络不良信息举报中心投诉，要求对催收行为进行查处。投诉时需提供威胁证据及贷款合同关键页（如利率、还款方式条款）。

5. 报警或提起民事诉讼

   • 若威胁信息涉及“人身安全威胁”“伪造法律文书”等情节，可向公安机关报案，依据《治安管理处罚法》第四十二条追究对方行政责任（如拘留、罚款）。
     
   • 若威胁行为造成名誉损害或精神损失，可向法院提起名誉权纠纷诉讼，要求对方赔礼道歉、赔偿损失。

6. 防范后续风险

   • 避免直接与催收人员冲突，所有沟通通过官方渠道进行。
     
   • 定期查询个人征信报告，确认逾期记录是否被违规上报。
     
   • 若收到“法院传票”“律师函”等文件，务必通过官方电话核实真伪，谨防诈骗。

温馨提示：房贷逾期本身不构成刑事犯罪，但长期恶意拖欠可能面临民事诉讼及资产拍卖。建议您优先与贷款机构协商解决方案，同时通过法律手段维护自身权益。如有进一步疑问或需要协助处理证据、撰写投诉材料，可直接向我咨询。